本發明涉及食品，具體是一種能抗衰延年口感又好的靈芝蠶豆保健食品。

背景技術：

蠶豆的傳統食用方法大都是將其曬干或烘干后加工成油炸食品，或加工成細粉食用，也有人將其做成發酵食品，但只是具營養價值，缺乏特殊保健功能，另外，口感也不好。

技術實現要素：

針對現有技術的不足，本發明提供一種能抗衰延年口感又好的靈芝蠶豆保健食品。

實現本發明目的的技術方案是：

一種能抗衰延年口感又好的靈芝蠶豆保健食品，由下述按重量份配比計的原料經發酵制成：

靈芝粉10-15

蠶豆75-80

根霉孢子粉0.1-0.3

羅漢果香甜晶2-3

淮山粉5-10。

所述靈芝粉是將靈芝的子實體粉碎制成，靈芝對增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面具有顯著療效，具有抗衰老、抗氧化作用，為延年益壽的佳品。

所述羅漢果香甜晶，保留了羅漢果的藥用價值，口感清甜，有一種特殊的香氣，甜度約為蔗糖的8-10倍。

所述根霉孢子粉為一種發酵菌，為現有技術。

本保健食品的制作方法，包括如下步驟：

（1）浸泡蠶豆：先將蠶豆洗凈，加入3倍的水量浸泡，去皮；

（2）將泡好的蠶豆煮熟；

（3）將煮熟的蠶豆再次浸泡發酵12-15小時；

（4）第二次煮沸蠶豆殺菌；

（5）將殺菌好的蠶豆急速冷卻，與靈芝粉、淮山粉、根霉孢子粉和羅漢果香甜晶混合拌勻；

（6）將拌勻的混合物裝入食品袋中，封口，并在袋面上打孔，然后

（7）在27-32℃環境中發酵1-2天，即得到布滿菌絲的白色塊狀食材。

所得食材保鮮期4-5天，應趁鮮食用，或烘干加工成休閑食品。

本產品不僅營養豐富，易消化吸收，口感香甜，而且還含有靈芝、淮山、羅漢果的活性成份，具有增強人體免疫力的功效。

具體實施方式

一種能抗衰延年口感又好的靈芝蠶豆保健食品，其配方原料及用料重量份配比為：

靈芝粉8，蠶豆80，根霉孢子粉0.2，羅漢果香甜晶2，淮山粉7，

其制備方法是：

（1）浸泡蠶豆：先稱取蠶豆，洗凈，加入3倍的水量浸泡10小時，去皮，在浸泡過程中，可用手指捏開蠶豆，觀察蠶豆中心是否完全吸入水分；

（2）將浸泡好的蠶豆大火煮沸35分鐘，撈出，瀝干水分；

（3）再用清水浸泡發酵13小時；

（4）將蠶豆再次用大火煮沸30分鐘，殺菌，撈出，瀝干水分；

（5）將殺菌好的蠶豆急速冷卻至35℃以下，與靈芝粉、淮山粉、根霉孢子粉、羅漢果香甜晶混合拌勻；然后

（6）將拌勻的混合物裝入扁平的食品袋中，封口，在食品袋面上打15個通氣孔；

（7）置于28℃的環境中，發酵30小時即成。