本發明五行食物調理方法，涉及保健技術領域；具體涉及。

背景技術：

目前，現在市面上許許多多對身體的食物調理的方法和項目都是研究和追求如何“食”的問題，也就是吃什么對身體好，吃什么食物能滋養和修復身體，所考慮的都是“入”的范疇。其實，現在人們已經不再缺乏食物，而是經常攝入超過身體可承受的食物營養，造成身體內許多物質多了。如：血糖高(血中的葡萄糖多了)，血脂高(血中的甘油三酯多了)，尿酸高(血中的尿酸廢物多了)等等。至此可知，已有公知技術與現狀存在的不足、缺陷與弊端是顯而易見的。基于發明人的專業知識和豐富的工作經驗以及對事業精益求精的不懈追求，在認真和充分調查、了解、分析、總結、研究已有公知技術及現狀基礎上，創造性的采取“五行食物調理”關鍵技術，研制成功了本發明“五行食物調理方法”，有效的解決了已有公知技術及現狀存在的不足、缺陷與弊端。本發明首先考慮的是如何“排”的問題！也就是說，把吃進過多的食物營養如何排出體外，并且是安全的，可持續性地排出，讓身體重獲好的體質！作到“出入平安”，現在對于身體養生保健來說，“出”排第一，“入”排第二，先排出身體五臟的毒素，才可以更好的“入”，攝入食物營養，更好的滋養身體的五臟六腑。本發明就是在這樣的社會要求下產生出來了。

技術實現要素：

本發明采取“五行食物調理”關鍵技術、提供了“五行食物調理方法”，本發明第一天不進食，8-9點一飲蘋果汁陰陽液、9點溫經暖絡泡手腳液一泡手腳掌、9-10點二飲蘋果汁陰陽液、10-11點三飲蘋果汁陰陽液、11點二泡溫經暖絡泡手腳液二泡手腳掌、11-12點四飲蘋果汁陰陽液、18點五飲植物凈化液、20點六飲植物凈化液、22點七飲能量排毒液右側躺曲腿20分鐘后睡覺，第二天6點八飲植物凈化液、8點九飲植物凈化液、9點30分后飲食，第二、三、四天餐前食用五行食調排毒修復營養粉20克。

通過本發明達到的目的是：①、采取“五行食物調理”關鍵技術、提供了“五行食物調理方法”。②、本發明設置有蘋果汁陰陽液、溫經暖絡泡手腳液、植物凈化液、能量排毒液、五行食調排毒修復營養粉，為本發明提供了“五行食物調理方法”的物質基礎。③、本發明的“五行食物調理方法”簡便易行、便于操作與實施。④、本發明的“五行食物調理方法”具有安全、成本低、易操作、見效快的特點，其有益效果突出。⑤、本發明適用于各類人群，具有適應范圍廣的廣譜性的有益效果。⑥、本發明的設計科學合理、方法簡便易行、適應各類人群、效果穩定可靠，有利于廣泛推廣應用。⑦、本發明解決了已有公知技術及現狀存在的不足、缺陷與弊端。

為實現上述目的，本發明提供的技術方案為：

一種五行食物調理方法：

①、制備蘋果汁陰陽液：蘋果洗凈榨汁2600毫升為相對低于體溫的蘋果汁陰液，榨汁后的蘋果渣加水2000毫升煮沸過濾取濾液600毫升為相對高于體溫的蘋果汁陽液，將所述蘋果汁陰液與所述蘋果汁陽液混合且控溫37-39℃、獲得3200毫升蘋果汁陰陽液備用；

②、制備溫經暖絡泡手腳液：將干松針250克、干姜15克、紅椒10克、艾葉35克、紫蘇葉25克、花椒10克、藿香10克、黑胡椒10克、金銀花25克、粗海鹽40克、硫酸鎂40克、蒲公英20克、佩蘭10克混合且粉碎至100目為溫經暖絡泡手腳粉，將所述溫經暖絡泡手腳粉30克加水3-5公斤攪拌且煮沸，獲得溫經暖絡泡手腳液備用；

③、制備植物凈化液：在250毫升溫開水中加入100目的大麥苗粉1.5克、甜葉菊粉1.5克、硫酸鎂粉10克攪拌均勻獲得一份植物凈化液，制備4份植物凈化液備用；

④、制備能量排毒液：將靈芝孢子粉2克、橄欖油150毫升、柳橙汁200毫升混合且攪拌均勻，獲得350毫升能量排毒液備用；

⑤、制備五行食調排毒修復營養粉：將靈芝粉6克、松花粉6克、山藥粉4克、甜杏仁粉4克混合均勻，獲得一份五行食調排毒修復營養粉，制備9份五行食調排毒修復營養粉備用；

⑥、五行食物調理：連續4天，第一天不進食，第二、三、四天進食，在此前提下的五行食物調理流程如下：

第一天：

a、8-9點第一飲：在一小時內分2-4次大口將800毫升蘋果汁陰陽液飲完；

b、9點第一泡：將手腳掌徐徐放入39-40℃的溫經暖絡泡手腳液中20-30分鐘，要求液位超過腳踝和手腕；

c、9-10點第二飲：在一小時內分2-4次大口將800毫升蘋果汁陰陽液飲完；

d、10-11點第三飲：在一小時內分2-4次大口將800毫升蘋果汁陰陽液飲完；

e、11點第二泡：將手腳掌徐徐放入39-40℃的溫經暖絡泡手腳液中20-30分鐘，要求液位超過腳踝和手腕；

f、11-12點第四飲：在一小時內分2-4次大口將800毫升蘋果汁陰陽液飲完；

g、18點第五飲：飲用250毫升植物凈化液；

h、20點第六飲：飲用250毫升植物凈化液；

i、22點第七飲：飲用350毫升能量排毒液，要求在床邊緩緩飲完后向右側躺在床上且曲腿20分鐘，然后放松體位睡覺；

第二天：

j、6點第八飲：飲用250毫升植物凈化液；

k、8點第九飲：飲用250毫升植物凈化液；

l、9點30分后可以清淡飲食；

第二、三、四天：每天三餐前均食用五行食調排毒修復營養粉20克。

本發明的工作原理及工作過程是：本發明采取“五行食物調理”關鍵技術，提供了“五行食物調理方法”。本發明設置有蘋果汁陰陽液、溫經暖絡泡手腳液、植物凈化液、能量排毒液、五行食調排毒修復營養粉，第一天不進食，8-9點一飲蘋果汁陰陽液、9點溫經暖絡泡手腳液一泡手腳掌、9-10點二飲蘋果汁陰陽液、10-11點三飲蘋果汁陰陽液、11點二泡溫經暖絡泡手腳液二泡手腳掌、11-12點四飲蘋果汁陰陽液、18點五飲植物凈化液、20點六飲植物凈化液、22點七飲能量排毒液右側躺曲腿20分鐘后睡覺，第二天6點八飲植物凈化液、8點九飲植物凈化液、9點30分后飲食，第二、三、四天餐前食用五行食調排毒修復營養粉20克。本發明的特點是：安全、成本低、易操作、見效快。其安全性表現在所用食材均為食物級別。分別有：蘋果汁、大麥苗粉、甜葉菊粉、硫酸鎂、橄欖油、柳橙汁、靈芝孢子粉、靈芝粉、松花粉、山藥粉、甜杏仁粉。成本低表現在排出身體的五臟代謝廢物，并五臟調理，是一個普通家庭，一個月做一次都能接受的。易操作表現在流程式的操作：按流程一步一步完成就可以了。見效快表現在五行食物調理方法是運用中醫的清調補養的方法，先對身體“清”，清理五臟代謝廢物，通過排出肝內膽管和膽囊內的五臟代謝廢物，只是通過24小時左右，一天的時間，就可以排出可能有五種顏色的五臟代謝廢物。有紅色代表心經的代謝廢物，有綠色代表肝膽經的代謝廢物，有黃色代表脾胃經的代謝廢物，有黑色代表腎經的代謝廢物，有白色代表肺經的代謝廢物，排出的五腑代謝廢物用膠篩接住，參與五行食物調理方法的人士可以看到自己的五臟代謝廢物的形狀和顏色，清楚明了。毒素排出，身體的自愈力迅速提升。第二、三、四天就清淡飲食，攝入五行食調排毒修復營養粉，修復身體，四天時間就完成清調補養的過程。

由于采用了本發明所提供的技術方案；由于本發明采取“五行食物調理”關鍵技術；由于本發明的工作原理及工作過程所述；由于本發明第一天不進食，8-9點一飲蘋果汁陰陽液、9點溫經暖絡泡手腳液一泡手腳掌、9-10點二飲蘋果汁陰陽液、10-11點三飲蘋果汁陰陽液、11點二泡溫經暖絡泡手腳液二泡手腳掌、11-12點四飲蘋果汁陰陽液、18點五飲植物凈化液、20點六飲植物凈化液、22點七飲能量排毒液右側躺曲腿20分鐘后睡覺，第二天6點八飲植物凈化液、8點九飲植物凈化液、9點30分后飲食，第二、三、四天餐前食用五行食調排毒修復營養粉20克。使得本發明與已有公知技術及現狀相比，獲得的有益效果是：

1、本發明采取了“五行食物調理”關鍵技術，提供了“五行食物調理方法”。

2、本發明設置有蘋果汁陰陽液、溫經暖絡泡手腳液、植物凈化液、能量排毒液、五行食調排毒修復營養粉，為本發明提供了“五行食物調理方法”的物質基礎。

3、本發明設置有蘋果，蘋果味甘、酸、性平、歸脾、肺經，起到生津潤肺、健胃提神、保護血管、軟化膽管的作用。

4、本發明設置有大麥苗粉，大麥苗粉味甘苦、性溫，歸脾、肺經，是“堿性食品之王”，可改善酸性體質、凈化血液、增加尿酸排泄，并能起到很好排毒作用，其吸附能力強，將人體代謝產生的氨、亞硝酸銨和多環芳羥等致癌物質吸附后排出。

5、本發明設置有甜葉菊粉，甜葉菊粉味甘、性寒，歸肺、胃二經，起到調節血壓、軟化血管和膽管、降低血脂、降血糖、尿糖、幫助消化、促進胰腺脾胃功能和清熱解毒的作用。

6、本發明設置有硫酸鎂，硫酸鎂味苦、性平，歸大腸經，鎂是人體細胞內第二重要的陽離子，參與很多酶的活動，與肌肉收縮、神經傳導有重要關系，硫酸鎂口服不被腸道吸收，在小腸內起高滲作用，把水分引入腸腔，腸腔內液積聚集導致腹脹，并刺激腸蠕動排出大便，同時硫酸鎂促使腸壁釋放膽囊收縮素，致瀉增加，小劑量可使奧迪(oddi)括約肌松弛，膽囊收縮，增強膽汁引流。

7、本發明設置有橄欖油，橄欖油味甘、酸、微澀、性平，歸肺、胃經，在西方被譽為“液體黃金”，在于其極佳的天然保健功效，富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸、維生素a、維生素b、維生素d、維生素e、維生素k及抗氧化物等，橄欖油還起到清理膽管作用，把體內的依附在膽汁上的五臟代謝廢物，清理出體外的作用，橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。

8、本發明設置有破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子粉味甘、性平，歸心、肺、肝、腎經，破壁后的靈芝孢子有抗虛勞、抗癌、抗衰老、提升人體免疫機能的作用。

9、本發明設置有靈芝粉，靈芝粉味甘、性溫，歸心、肝、脾經，是祖國中醫藥寶庫中的珍品，素有“仙草”之譽，靈芝可扶正固本、滋補強壯、延年益壽的功效。

10、本發明設置有破壁松花粉，松花粉味甘、性溫，歸肝、脾經，從營養學的角度來說破壁松花粉的一大突出特點是營養素全面，有氨基酸、十幾種豐富的維生素、30多種礦物質、100多種酶及核酸、膽堿、不飽和脂肪酸、纖維素等，如此豐富的營養及合適的比例，被稱為“微型營養庫”，是排出五臟代謝廢物后，身體最好的食材之一。

11、本發明設置有山藥粉，山藥粉味甘、性平，歸脾、肺、腎經，起到益氣養陰、補益脾肺、補腎固精作用。

12、本發明設置有甜杏仁粉，甜杏仁粉味微甜、性平，歸肺、脾、大腸經，起到宣肺化瘀、降氣潤腸，還有滋補的作用。

13、本發明設置有柳橙，柳橙味酸甜、甘，性平。柳橙的保健功效：

①、防癌：柳橙含有黃酮類和胡蘿卜素等抗氧化物質，可以幫助清除身體有害的自由基，有效抑制腫瘤細胞，起到防癌的功效；

②、補充體力：柳橙含豐富的果粒，可以快速補充體力，橙汁可以起到解渴、提神的功效；

③、增強免疫力：柳橙瓣中含有多種營養成分，可以增強人體免疫力，讓身體變得更健康；

④、疏肝理氣：柳橙是有疏肝、柔肝、行氣的作用，對肝郁氣滯所引起的易怒、憂郁等具有很好的食療效果。

14、本發明設置有艾葉，艾葉性溫、味辛、苦，有小毒，鑒于艾葉功能的固有特性，從而獲得了散寒止痛、溫經止血的有益效果；同時還外治皮膚瘙癢。

15、本發明設置有紫蘇葉，紫蘇葉別名蘇葉、香蘇葉，紫蘇葉性溫、味辛，鑒于紫蘇葉功能的固有特性，從而獲得了解表散寒、行氣和胃的有益效果。

16、本發明設置有花椒，花椒原名大椒，別名川椒、紅椒，花椒性溫、味辛，鑒于花椒功能的固有特性，從而獲得了溫中止痛、殺蟲止癢的有益效果。

17、本發明設置有黑胡椒，黑胡椒性熱、味辛，鑒于黑胡椒功能的固有特性，從而獲得了溫中散寒、下氣、消痰的有益效果。

18、本發明設置有金銀花，金銀花別名忍冬花、雙花、銀花，金銀花性寒、味甘，鑒于金銀花功能的固有特性，從而獲得了清熱解毒、涼散風熱的有益效果。

19、本發明設置有蒲公英，蒲公英原名蒲公草，別名矮腳蒲公英，蒲公英性寒、味苦、甘，鑒于蒲公英功能的固有特性，從而獲得了清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的有益效果。

20、本發明設置有佩蘭，佩蘭別名蘭草，佩蘭性平、味辛，鑒于佩蘭功能的固有特性，從而獲得了芳香化濕、醒脾開胃、發表解暑的有益效果。

21、本發明設置有藿香，藿香別名廣藿香、合香，藿香性微溫、味辛，鑒于藿香功能的固有特性，從而獲得了芳香化濁、開胃止嘔、發表解暑的有益效果。

22、本發明設置有干松枝，干松枝性溫、味辛、甘，鑒于干松枝功能的固有特性，從而獲得了理氣止痛、開郁醒脾的有益效果。

23、本發明設置有干姜，干姜別名白姜、均姜、白干姜、干姜片、淡干姜，干姜性熱、味辛，鑒于干姜功能的固有特性，從而獲得了溫中散寒、回陽通脈、燥濕消痰的有益效果。

24、本發明設置有紅椒，紅椒是菜椒的培育變種，營養豐富，含維生素a、維生素c等，紅椒性熱、味辛，鑒于紅椒功能的固有特性，從而獲得了溫中健胃、散寒燥濕、發汗、御寒、殺菌、預防心血管疾病、促進新陳代謝、抗老化的有益效果，以及解決脾胃虛寒、食欲不振、腹部有冷感、瀉下稀水、寒濕郁滯、少食苔膩、身體困倦、肢體酸痛、感冒風寒、惡寒無汗等的有益效果。

25、本發明設置有粗海鹽，鑒于粗海鹽功能的固有特性，從而獲得了殺菌、抑菌、去角質的有益效果。

26、本發明設置有蘋果汁陰陽液，大口喝蘋果汁陰陽液的好處是：

①、排腸毒和宿便：人體大腸長達1.5米，有許多皺折，里面有許多排不掉的宿便，大口在早上空腹喝蘋果汁陰陽液時，大部分蘋果汁可迅速經過胃、小腸，直接到達大腸沖刷腸壁，許多人這時排出的大便又臭又多。注意，要大口喝！如果小口喝，多數身體吸收大部分的蘋果汁液后，由小便排出，所以要大口喝。

②、平衡體液、不傷脾胃：現代都市人煙、酒、熬夜，喜食肉類，心里壓力大，攝取食物添加劑較多，全身體處于一個酸性體質之下，蘋果汁陰陽液屬堿性液體，分別在早上空腹時飲下，胃里無食物阻礙，在胃停留15-20分鐘左右就可以進入小腸、大腸，部分蘋果汁陰陽液讓身體吸收，可以很快進入血液讓身體的酸性體液得到改善。我們人體的體溫在36.5度左右，如果早上喝3000毫升低于體溫的蘋果汁，對胃腸傷害很大，室溫的蘋果汁進入體內，身體不能讓這些低溫的果汁進入血液，會動用我們的腎元陽氣去溫熱這些果汁，讓其達到體溫的溫度，這時對我們的腎元陽氣也是一種無形的傷害。蘋果汁陰陽液恰好能解決這方面的問題，因其溫度調兌到37、38、39度，即口感達到溫熱的程度就可以了，這樣，既不傷腸，也不影響腎元陽氣，所以它是對身體排毒最好的汁液。

③、物盡其用，發揮蘋果的營養功能：蘋果榨出來的蘋果汁其溫度是涼的，就這樣飲用，其陰氣太重，會影響蘋果的營養成分，阻礙了身體的吸收，屬于蘋果汁陰液。這時，把榨出來的蘋果渣加適量的好水煮開，蘋果渣中溶于水的營養成分便會更好的滲出，然后隔渣取水。這時的水叫蘋果汁陽液，其溫度可達100度，少量兌入蘋果汁陰液，達到溫度為37-39度，既可以讓蘋果汁陰液發揮更好作用，又可以讓蘋果渣的水溶營養素得到更好的利用，可謂物盡其用也。

27、本發明設置有泡手腳粉，泡手腳粉的作用和意義是：

①、溫經暖絡泡手腳粉，令全身體的經絡疏通，汗腺通暢，體溫上升，加速血液運行。在飲完第一次的蘋果汁陰陽液后，再泡手腳，身體吸收了蘋果的營養，再用泡手腳粉煮水泡手腳，起到提溫，通經，排皮膚毒素的作用，可更好發揮堿性的蘋果汁在體內中和體酸的作用，令排毒效果更好。

②、蘋果汁中性偏涼，用泡手腳粉煮水泡手腳，可提升身體溫度和陽氣，可彌補蘋果汁中性偏涼的不足。

28、本發明設置有植物凈化粉，植物凈化粉的作用是：

①、植物凈化粉中硫酸鎂的作用：身體在上午喝完蘋果汁陰陽液后，休息4-6小時，可以在下午有個午休。到傍晚18：00、20：00和第二天6：00、8：00分四次飲用植物凈化粉，里面的硫酸鎂不被腸道吸收，在小腸腔內起高滲作用，把上午身體吸收的蘋果汁的水分引入腸腔，并帶出酸毒，刺激腸蠕動而排便。硫酸鎂還起到使腸壁釋放膽囊收縮素，致瀉增加，小劑量(10g/次)可使總膽管開口于十二指腸的奧迪(oddi)括約肌松弛，膽囊收縮，增強附在膽汁上的五臟代謝廢物的排出！

②、植物凈化粉中甜葉菊粉的作用：a、調味作用。硫酸鎂味帶苦澀，用甜葉菊的甜味沖淡硫酸鎂的苦澀味，易入口飲用。b、軟化和解毒作用。甜葉菊可軟化血管和膽管，促進脾胃的功能，并有清熱解毒的作用。

③、植物凈化粉中大麥苗粉的作用：a、吸附作用。大麥苗粉具有很強的吸附能力，在腸道內，會把五臟代謝廢物牢牢地吸附起來，并隨腸蠕動迅速地排除體外，可達到良好的排毒效果。b、改善酸性體質。大麥苗粉是含堿性較強的食物，可改善人體酸性體質的作用。

29、本發明設置有能量排毒液，能量排毒液的作用是：

①、清肝洗膽。人體在晚上23點至凌晨1點鐘是子時，是身體的膽經當令；凌晨1點至3點是丑時，是肝經當令；這時候，膽肝經活躍，進行清肝洗膽正合時。能量排毒液在晚上22點時飲用，在人體膽經的時間提前一小時，在胃部停留大半小時后，進入十二指腸正好是膽經活躍的時令。這時，能量排毒液中的橄欖油讓人體膽總管的開口于十二指腸的奧迪(oddi)括約肌松弛張開，因為是有油脂才能把奧迪括約肌打開，流出五臟代謝廢物。在膽經和肝經當令的時間里，肝膽經最活躍，有利于排出五臟代謝廢物。

②、疏肝理氣。能量排毒液中柳橙汁在膽經和肝經當令的時候，推動橄欖油清理五臟代謝廢物的過程中，更起到疏肝、柔肝、行氣的作用，更好地把五臟代謝廢物排出體外。

③、抗虛勞。在膽經和肝經當令的時候，身體在運作橄欖油和柳橙汁時，膽總管和肝內膽管在排出五臟代謝廢物時，容易虛勞，那么混在能量排毒液中的破壁靈芝孢子粉，可以迅速進入身體，提升身體的抗虛勞能力，很好地輔助橄欖油清肝洗膽的工作。

30、本發明設置有五行食調排毒修復營養粉，五行食調排毒修復營養粉的作用是：

①、修補五臟。中醫講究對身體的養生保健執行“清調補養”四個字，清是排毒，調補養是排毒完后的身體修復。五行食物調理方法中，第一天是“清”，是排毒；第二、三、四天是“調補養”，用什么來“調補養”？用易消化、易吸收的食材：首選用破壁松花粉。破壁松花粉：營養素全面，是“微型營養庫”，能迅速修復身體的五臟六腑，是排出身體毒素后的最好修復材料。其次是靈芝粉：古有“仙草”之美譽，靈芝可扶正固本，滋補強壯，當身體的排泄機能啟動后，排出各類的毒素(青色的五臟代謝廢物為肝膽經的毒素，黃色的五臟代謝廢物是脾經的毒素，白色的五臟代謝廢物是肺經的毒素，黑色的五臟代謝廢物是腎經的毒素，紅色的五臟代謝廢物是心經的毒素，五色歸五臟，稱為五行)，靈芝的營養物質剛好彌補五臟的空虛，扶正固本起到很好的修復作用。

②、醒脾潤腸。人體的脾胃對健康很重要，脾胃管理著食物的吸收與消化的作用。人體的脾胃在蘋果汁陰陽液和少量四次的硫酸鎂、橄欖油、柳橙汁等物質的誘導，加強了蠕動作用，容易引起疲勞，這時運用破壁松花粉、靈芝粉去修補脾胃，再加上山藥粉、甜杏仁粉的營養作用，脾胃功能易恢復回來。山藥粉、甜杏仁粉均入脾經，能補脾、醒脾，解決脾胃過度蠕動后的不適反應，讓脾胃功能恢復正常，效果顯著。

31、本發明的“五行食物調理方法”簡便易行、便于操作與實施。

32、本發明的“五行食物調理方法”具有安全、成本低、易操作、見效快的特點，其有益效果突出。

33、本發明適用于各類人群，具有適應范圍廣的廣譜性的有益效果。

34、本發明的設計科學合理、方法簡便易行、適應各類人群、效果穩定可靠，有利于廣泛推廣應用。

35、本發明解決了已有公知技術及現狀存在的不足、缺陷與弊端。

附圖說明

圖1為本發明五行食物調理方法具體實施方式中蘋果汁陰陽液的窗框示意圖。

圖2為本發明五行食物調理方法具體實施方式中溫經暖絡泡手腳液的窗框示意圖。

圖3為本發明五行食物調理方法具體實施方式中植物凈化液的窗框示意圖。

圖4為本發明五行食物調理方法具體實施方式中能量排毒液的窗框示意圖。

圖5為本發明五行食物調理方法具體實施方式中五行食調排毒修復營養粉的窗框示意圖。

圖6為本發明五行食物調理方法具體實施方式中五行食物調理流程的窗框示意圖。

具體實施方式

下面結合說明書附圖，對本發明作詳細描述。正如說明書附圖1、2所示：

一種五行食物調理方法：

①、制備蘋果汁陰陽液：蘋果洗凈榨汁2600毫升為相對低于體溫的蘋果汁陰液，榨汁后的蘋果渣加水2000毫升煮沸過濾取濾液600毫升為相對高于體溫的蘋果汁陽液，將所述蘋果汁陰液與所述蘋果汁陽液混合且控溫37-39℃、獲得3200毫升蘋果汁陰陽液備用；

②、制備溫經暖絡泡手腳液：將干松針250克、干姜15克、紅椒10克、艾葉35克、紫蘇葉25克、花椒10克、藿香10克、黑胡椒10克、金銀花25克、粗海鹽40克、硫酸鎂40克、蒲公英20克、佩蘭10克混合且粉碎至100目為溫經暖絡泡手腳粉，將所述溫經暖絡泡手腳粉30克加水3-5公斤攪拌且煮沸，獲得溫經暖絡泡手腳液備用；

③、制備植物凈化液：在250毫升溫開水中加入100目的大麥苗粉1.5克、甜葉菊粉1.5克、硫酸鎂粉10克攪拌均勻獲得一份植物凈化液，制備4份植物凈化液備用；

④、制備能量排毒液：將靈芝孢子粉2克、橄欖油150毫升、柳橙汁200毫升混合且攪拌均勻，獲得350毫升能量排毒液備用；

⑤、制備五行食調排毒修復營養粉：將靈芝粉6克、松花粉6克、山藥粉4克、甜杏仁粉4克混合均勻，獲得一份五行食調排毒修復營養粉，制備9份五行食調排毒修復營養粉備用；

⑥、五行食物調理：連續4天，第一天不進食，第二、三、四天進食，在此前提下的五行食物調理流程如下：

第一天：

a、8-9點第一飲：在一小時內分2-4次大口將800毫升蘋果汁陰陽液飲完；

b、9點第一泡：將手腳掌徐徐放入39-40℃的溫經暖絡泡手腳液中20-30分鐘，要求液位超過腳踝和手腕；

c、9-10點第二飲：在一小時內分2-4次大口將800毫升蘋果汁陰陽液飲完；

d、10-11點第三飲：在一小時內分2-4次大口將800毫升蘋果汁陰陽液飲完；

e、11點第二泡：將手腳掌徐徐放入39-40℃的溫經暖絡泡手腳液中20-30分鐘，要求液位超過腳踝和手腕；

f、11-12點第四飲：在一小時內分2-4次大口將800毫升蘋果汁陰陽液飲完；

g、18點第五飲：飲用250毫升植物凈化液；

h、20點第六飲：飲用250毫升植物凈化液；

i、22點第七飲：飲用350毫升能量排毒液，要求在床邊緩緩飲完后向右側躺在床上且曲腿20分鐘，然后放松體位睡覺；

第二天：

j、6點第八飲：飲用250毫升植物凈化液；

k、8點第九飲：飲用250毫升植物凈化液；

l、9點30分后可以清淡飲食；

第二、三、四天：每天三餐前均食用五行食調排毒修復營養粉20克。

在上述的具體實施過程中：對所述蘋果汁陰陽液控溫分別以37、38、39℃進行了實施；對所述溫經暖絡泡手腳粉30克分別以加水3、3.5、4、4.5、5公斤進行了實施；對所述第一、二、三、四飲均在一小時內分別以2、3、4次大口將800毫升蘋果汁陰陽液飲完進行了實施；對所述第一、第二泡將手腳掌分別徐徐放入39、40℃的溫經暖絡泡手腳液中分別以20、22、25、28、30分鐘進行了實施；均獲得了預期的良好效果。

在上述的具體實施基礎上，按照五行食物調理流程的程序與要求，對有關人員進行了試用，部分試用人員的情況及試用效果如下：

1、張女士，65歲，2016年10月和11月試用兩次后，原來眼睛模糊看不清，右腳痹痛；經試用，排出了許多青色的肝膽經代謝廢物，一個月后，眼睛清晰了，右腳痹痛明顯減少了；原來不能騎單車，現可以騎單車了；五行食物調理方法對其排出了綠色的肝膽經代謝廢物后，肝經得到疏泄，肝的外竅為目，肝主筋，筋代表神經的傳導功能，肝經改善了，眼朦和痹痛就有所改善了。

2、梁女士，50歲，2016年9月、10月、11月試用三次后，身體原來是中度肥胖，面色偏黃，手掌、手指頭偏淤紅，甘油三酯偏高。第一次排出黃色的脾經代謝廢物和綠色的肝膽經代謝廢物較多，第二次較少，第三次排出大量的黃色的脾經代謝廢物和綠色的肝膽經代謝廢物。梁女士的肥胖體型對應脾經毒素較多，中醫講肥人多脾濕，黃色入脾經。甘油三酯高和手指頭偏淤紅是肝膽經代謝油脂的功能出了問題，不能正常地把油脂代謝排出體外，經過三次五行食物調理方法的試用，排出大量的黃色脾經代謝廢物和綠色肝膽經代謝廢物后，甘油三酯指標恢復正常，手掌手指頭不再偏淤紅；面色黃氣祛了，整個人輕松了許多。

3、鄧先生，48歲，外出應酬多，經常喝酒，尿酸高，腳趾頭有點痛，在2016年9月、10月做了兩次五行食物調理方法的試用之后，排出黑色的腎經代謝廢物和深綠色的肝膽經代謝廢物，腳趾頭不痛了，尿酸指標穩步向下掉。

4、謝先生，31歲，長期有過敏性鼻炎，早上打噴嚏十多個，排大便時大便粘廁兜邊。2016年10月做了五行食物調理方法的試用之后，排出綠色的肝膽經代謝廢物和偏白中間綠的肺經和肝膽經交雜的代謝廢物后，早上打噴嚏的次數明顯減少了，大便也沒那么粘廁兜邊了，人的心情也舒暢了。

5、黎女士，48歲，心情易郁悶，無食欲，即便是小小的事情也容易心慌慌。2016年8月做了五行食物調理方法的試用之后，排出大量綠色的肝膽經代謝廢物后，整個人心情開朗很多、且心情舒暢，食欲增大了，不那么容易心慌慌。肝氣舒展了，心情不再郁悶了，人也淡定了。

6、陳先生，48歲，2016年10月、11月試用了兩次五行食物調理方法之后，排出大量綠色的肝膽代謝廢物后，改變了原來多年便秘、3-4天排一次大便、面色暗黑的狀況，做完兩次五行食物調理方法之后，面色光亮了，大便每天都有了，大便排得還很暢順，無粘滯的感覺了。

7、張小姐，30歲，2015年12月，2016年2月做了兩次五行食物調理方法的試用之后，排出大量暗黃色的脾經代謝廢物和綠色的肝膽經代謝廢物后，改變了原來體型偏瘦、經常不明原因的出牙血的狀況，變得體型慢慢豐滿了一些，流牙血的現象也減少了。體型偏瘦是脾經缺運化，流牙血是氣不攝血(脾氣不足)的原因，現在排出脾經的代謝廢物后，身體狀況變正常了。

8、李先生，57歲，長期吸煙，經常口干舌燥，還容易發脾氣。2016年7月做了一次五行食物調理方法的試用之后，排出呈白色的肺經代謝廢物、綠色的肝膽經代謝廢物之后，口舌不干燥了，口津液不時會有，脾氣不再那么容易爆發了，遇事不那么暴躁了而是能夠淡定對待了。

9、范女士，44歲，原來停經一年，臉上肝斑嚴重，睡眠不好，多夢易醒，易累。2016年7月、8月、10月做了三次五行食物調理方法的試用之后，排出有深綠色的肝膽經代謝廢物和黑色的腎經代謝廢物之后，肝經通了，腎氣通了，11月重來月經，臉上的肝暗斑淡了，人精神了，睡眠好了，一覺睡到天亮了。

10、李先生，47歲，微胖偏矮，曾有過輕微腦中風，之后出現晚上睡覺時，左邊腦感覺一下一下的痹痛，有心悸現象。2016年10月做了五行食物調理方法的試用之后，排出一大堆深綠色的肝膽經代謝廢物和偏紅色的心經代謝廢物之后，左腦睡覺時痹痛感消失，心悸現象減少，效果明顯。

以上僅僅是部分人員試用五行食物調理方法的簡要情況及試用效果，像上述人員的情況及試用效果還有很多很多，不再逐一列舉。

通過以上部分人員的試用說明：

1、本發明可對眼朦和痹痛(如眼睛模糊、腳痹痛、腳趾痛等)、脾濕肥胖、面黃氣祛、手掌及手指淤紅、甘油三酯偏高、多于應酬喝酒而尿酸高、過敏性鼻炎(如打噴嚏多)、便秘粘稠及不暢、精神恍惚、心情郁悶、心慌心悸、食欲不振、氣不攝血、脾氣不足、牙齦出血、口干舌燥、脾氣暴躁、臉上肝斑嚴重、睡眠不好、多夢易醒、易于勞累、月經不調、輕微腦中風等諸多癥狀，均具有顯著的調理功效。

2、本發明五行食物調理方法對于男女均可使用、無論在什么季節均可使用，具有適應能力強的有益效果。

3、本發明的設計科學合理、方法簡便易行、效果穩定可靠、適應人群廣泛、便于實施而成本低、具有推廣應用的廣譜性。

以上僅為本發明的較佳實施例，并非對本發明作任何形式上的限制；凡本行業技術人員均可順暢實施；但在不脫離本發明技術方案作出修飾與演變的等同變化，均為本發明的技術方案。