專利名稱：可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及ー種體育運(yùn)動器材，具體的是ー種可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器。
背景技術(shù)：
通常情況下，練習(xí)腿部力量采用用肩扛杠鈴桿做蹲起運(yùn)動的方式較為普遍，但采用該種方式練習(xí)腿部力量并不科學(xué)，具體存在以下問題a、肩部對不準(zhǔn)杠鈴桿平衡支點，斜扛杠鈴桿用カ做蹲起練習(xí)易傷腰部山、肩部扛杠鈴做接近極限重量的深蹲起、半蹲起和不同程度蹲起不易控制身體的穩(wěn)定性，影響練習(xí)效果。
發(fā)明內(nèi)容本實用新型的目的是提供一種可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器，使用該練習(xí)器進(jìn)行腿部力量訓(xùn)練，不會損傷腰部，容易控制身體的穩(wěn)定性，訓(xùn)練效果好。·為解決上述存在的問題，本實用新型所采用的技術(shù)方案為，可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器，包括底座、兩根垂直導(dǎo)軌、垂向滑桿，若干配重塊、連接板、滑套，支架及肩扛架；其中底座由地腳螺栓緊固于地面上；兩根垂直導(dǎo)軌的底端固定在底座上，兩根垂直導(dǎo)軌之間的底座上還設(shè)置了圓孔，該圓孔內(nèi)插有垂向滑桿，兩個導(dǎo)軌的上端固定在連接板上，連接板上還另設(shè)垂向滑桿的通過孔；所述配重塊的本體上設(shè)置三個垂向通孔，所有配重塊通過其本體上的垂向通孔穿在兩垂直導(dǎo)軌及垂向滑桿上，在垂向滑桿的下半段桿體上設(shè)有若干配重調(diào)節(jié)孔，配重塊的側(cè)壁還設(shè)有插孔，配重塊通過插孔、配重調(diào)節(jié)孔及第ー插銷固定在垂向滑桿上；在垂向滑桿上可拆卸固定連接有滑套，所述滑套，包括套筒、第一固定軸及第二固定軸，其中第一及第ニ固定軸相互平行的固定在套筒的側(cè)面，并與套筒垂直，在第一固定軸上安裝第一輥輪，第二固定軸上安裝第二輥輪，第一及第ニ輥輪之間圍成ー個圓孔；所述支架下端固定在底座上，上端安裝有連接軸；所述肩扛架的直支梁穿過滑套上第一及第二輥輪圍成的圓孔后固定在連接軸上。為了提高肩扛架的舒適度，優(yōu)選在肩扛架的兩肩擔(dān)上分別套有軟膠護(hù)套。為了滿足不同蹲起高度練習(xí)的需要，要求滑套可固定在滑桿的不同高度上，所采用的可拆卸固定連接方案，可以是在滑套的套筒壁上設(shè)置插孔，并在滑桿的上半段設(shè)有滑套調(diào)節(jié)孔，滑套通過插孔、滑套調(diào)節(jié)孔及第ニ插銷可拆卸的固定在滑桿上。為了保護(hù)配重塊，避免配重塊落地時砸損地面及產(chǎn)生大的噪聲，優(yōu)選在最下面的配重塊的下面另設(shè)橡膠墊，該橡膠墊可以采用與配重塊相同的結(jié)構(gòu)，套在垂直導(dǎo)軌及垂向滑桿上，也可以直接貼在配重塊的下表面。使用可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器的有益效果是a、該練習(xí)器設(shè)置了若干配重塊，訓(xùn)練者可根據(jù)自身需要調(diào)節(jié)配重，即該練習(xí)器可滿足不同人群的不同要求。b、本練習(xí)器采用雙肩扛肩扛架方式，雙肩的受カ均勻，不存在以往斜扛杠鈴桿用力不均導(dǎo)致做蹲起練習(xí)時易損傷腰部問題的發(fā)生；C、本練習(xí)器的滑套可固定在垂向滑桿的不同高度上，在進(jìn)行極限重量的深蹲、半蹲和不同高度蹲起練習(xí)時容易控制身體的穩(wěn)定性，訓(xùn)練效果好。

圖I是可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器主視簡圖。圖2是圖I的A— A剖視簡圖。圖3是可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器俯視簡圖。圖4是圖2的局部放大示意簡圖。圖5是圖I的肩扛架下降后準(zhǔn)備深蹲起的工作示意簡圖。
具體實施方式
以下結(jié)合附圖和具體實施方式
對本實用新型做進(jìn)ー步詳細(xì)地說明如圖I、圖2、圖3、圖4結(jié)合圖5所示，可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器，包括底座11、兩根垂直導(dǎo)軌4、滑桿7，若干配重塊2、橡膠墊14、連接板8、滑套18，支架10及肩扛架6 ;其中底座11由地腳螺栓12緊固于地面I上；兩根導(dǎo)軌4的底端通過第一螺釘13固定在底座11上，兩根導(dǎo)軌4之間的底座11上還設(shè)置了圓孔，該圓孔內(nèi)插有滑桿7，兩個導(dǎo)軌4的上端通過第二螺釘19固定在連接板8上，連接板8上還另設(shè)垂向滑桿7的穿過孔。配重塊2及橡膠墊14的本體上分別設(shè)置三個垂向通孔，橡膠墊14及若干配重塊2通過其本體上的垂向通孔穿在兩導(dǎo)軌4及滑桿7之間，橡膠墊14設(shè)置在最下面，在滑桿7的下半段桿體上設(shè)有若干配重調(diào)節(jié)孔15，配重塊2及橡膠墊14的側(cè)壁也分別設(shè)有插孔，根據(jù)選定配重塊2的數(shù)量，將所選配重塊2或全部配重塊2與橡膠墊14通過插孔、配重調(diào)節(jié)孔15及第ー插銷3固定在滑桿7上。在滑桿7上套有滑套18，為了保證滑套18可沿滑桿7上下移動，滿足不同蹲起高度練習(xí)的需要，在滑套18的套筒壁上設(shè)置插孔，并在滑桿7的上半段設(shè)有滑套調(diào)節(jié)孔，滑套18通過插孔、滑套調(diào)節(jié)孔及第ニ插銷17可拆卸的固定在滑桿7上。所述滑套18，包括套筒、第一軸21及第ニ軸22，其中第一及第ニ軸相互平行的固定在套筒的側(cè)面，并與套筒垂直，在第一軸21上套有輥輪20，第二軸22上套有輥輪23，第一及第ニ棍輪之間圍成ー個圓孔。支架10平行于兩導(dǎo)軌4，下端固定在底座11上，上端設(shè)置有連接軸9 ;所述肩扛架6由一根直支梁及兩根平行的肩擔(dān)組成，其中直支梁穿過滑套18上第一及第ニ輥輪圍成的圓孔后套在連接軸9上，肩扛架6可繞連接軸9轉(zhuǎn)動，為了提高肩扛架6的舒適度，在肩扛架6的兩肩擔(dān)上分別套有軟膠護(hù)套5。使用該練習(xí)器的方法練習(xí)者面對該器材而立，兩肩置于肩扛架的軟膠護(hù)套下面，調(diào)整第一插銷3選定配重塊數(shù)量，調(diào)整第二插銷17選定肩扛架6的使用高度，兩手握肩扛架6即可進(jìn)行負(fù)重蹲起練習(xí)。
權(quán)利要求1.一種可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器，包括底座、兩根垂直導(dǎo)軌、垂向滑桿，若干配重塊、連接板、滑套，支架及肩扛架；其特征在于所述底座由地腳螺栓緊固于地面，兩根垂直導(dǎo)軌的底端固定在底座上，兩根垂直導(dǎo)軌之間的底座上還設(shè)置了圓孔，該圓孔內(nèi)插有垂向滑桿，兩個垂直導(dǎo)軌的上端固定在連接板上，連接板上還另設(shè)垂向滑桿的通過孔；所述配重塊的本體上設(shè)置三個垂向通孔，所有配重塊通過其本體上的垂向通孔穿在兩垂直導(dǎo)軌及垂向滑桿上，在垂向滑桿的下半段桿體上設(shè)有若干配重調(diào)節(jié)孔，配重塊的側(cè)壁還設(shè)有插孔，配重塊通過插孔、配重調(diào)節(jié)孔及第一插銷固定在垂向滑桿上；在垂向滑桿上可拆卸固定連接有滑套，所述滑套，包括套筒、第一固定軸及第二固定軸，其中第一及第二固定軸相互平行的固定在套筒的側(cè)面，并與套筒垂直，在第一固定軸上安裝第一輥輪，第二固定軸上安裝第二輥輪，第一及第二輥輪之間圍成一個圓孔；所述支架下端固定在底座上，上端安裝有連接軸；所述肩扛架的直支梁穿過滑套上第一及第二輥輪圍成的圓孔后固定在連接軸上。
2.根據(jù)權(quán)利要求I所述的可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器，其特征在于在肩扛架的兩肩擔(dān)上分別套有軟膠護(hù)套。
3.根據(jù)權(quán)利要求I所述的可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器，其特征在于在垂向滑桿上可拆卸固定連接有滑套，所采用的可拆卸固定連接方案，是在滑套的套筒壁上設(shè)置插孔，并在滑桿的上半段設(shè)有滑套調(diào)節(jié)孔，滑套通過插孔與滑套調(diào)節(jié)孔及第二插銷固定在滑桿上。
4.根據(jù)權(quán)利要求I所述的可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器，其特征在于在最下面的配重塊的下面另設(shè)橡膠墊，該橡膠墊可以或采用與配重塊相同的結(jié)構(gòu)，套在垂直導(dǎo)軌及垂向滑桿上，或直接貼在配重塊的下表面。
專利摘要本實用新型公開了一種可調(diào)整蹲起高度的腿部力量練習(xí)器，解決了以往腿部力量練習(xí)過程中易扭傷腰部及接近極限訓(xùn)練時穩(wěn)定性不好的問題；該練習(xí)器設(shè)置了可調(diào)高度的滑套及可調(diào)重量的配重塊，這兩種部件安裝在一根垂向滑桿上，滑桿的位置通過固定在底座上的兩根垂直導(dǎo)軌及導(dǎo)軌間的連接板確定，肩扛架通過滑套及支架上的連接軸確定。使用該練習(xí)器進(jìn)行腿部力量訓(xùn)練，不會損傷腰部，容易控制身體的穩(wěn)定性，訓(xùn)練效果好。
文檔編號A63B23/04GK202516235SQ20122019912
公開日2012年11月7日 申請日期2012年5月7日 優(yōu)先權(quán)日2012年5月7日
發(fā)明者張超, 時光, 楊銳, 王浩, 王海燕, 艾振國, 郝思哲, 陶磊 申請人:東北石油大學(xué)