專利名稱：腹肌訓練盤的制作方法
技術領域：
腹肌訓練盤技術領域[0001]本實用新型涉及運動器械領域，具體是用于運動員做核心肌肉訓練的腹肌訓練盤。
背景技術：
[0002]所謂“核心”是人體的中間環節，就是肩關節以下、髖關節以上包括骨盆在內的區 域，是由腰、骨盆、髖關節形成的一個整體，包含29塊肌肉。核心肌肉群擔負著穩定重心、傳 導力量等作用，是整體發力的主要環節，對上下肢的活動、用力起著承上啟下的樞紐作用。 強有力的核心肌肉群，對運動中的身體姿勢、運動技能和專項技術動作起著穩定和支持作 用。所以，凡是姿態優美挺拔、身體控制力和平衡力強的人，核心肌肉群肯定受過很好的訓 練。如今核心力量訓練已成為體能訓練的一個熱點和重點。它對全面均衡地發展核心肌群 的力量和身體中樞平衡穩定非常有效，是提高運動能力和預防損傷的有效手段。無論是專 業運動員，還是業余練習者，核心力量的好壞直接影響到人體運動能力的高低以及身體抗 荷強度。即便是普通人，如果有較好的核心力量支持，也可以在日常的生產生活中保持良好 的身心狀態。[0003]目前，核心肌肉訓練所使用的訓練器材，大多存在很多問題，例如設計復雜，生產 工藝繁瑣，生產成本高；體積和重量較大，不易攜帶和使用等。這些問題大大影響了核心肌 肉訓練的推廣和普及。發明內容[0004]本實用新型的目的是提供腹肌訓練盤，它可以解決公知技術中存在的不足，能夠 用于核心肌肉的訓練，結構簡潔、重量輕，便于攜帶。[0005]本實用新型為實現上述目的，通過以下技術方案實現[0006]腹肌訓練盤，包括盤體，盤體底部安裝至少三個萬向輪。[0007]所述盤體為圓形盤體。[0008]所述盤體為橢圓形盤體。[0009]所述盤體底部四角上安裝四個萬向輪。[0010]所述盤體為硬質塑料盤體。[0011]對比現有技術，本實用新型的有益效果在于[0012]1、結構簡潔合理，體積小，重量輕，易于攜帶和使用；[0013]2、結構牢固穩定，設置有萬向輪，能夠向各個方向移動，使用靈活，有益于核心肌 肉的訓練；[0014]3、制作工藝簡便，生產成本低，易于生產制作，便于大批量生產，適合大范圍推廣坐 寸ο

[0015]附圖1是本實用新型實施例之一的主視結構示意圖；[0016]附圖2是附圖1的后視圖；[0017]附圖3是附圖1的仰視圖；[0018]附圖4是本實用新型實施例之二的主視結構示意圖。[0019]附圖中所示標號1、圓形盤體；2、萬向輪；3、橢圓形盤體。
具體實施方式
[0020]下面結合具體實施例，進一步闡述本實用新型。應理解，這些實施例僅用于說明本 實用新型而不用于限制本實用新型的范圍。此外應理解，在閱讀了本實用新型講授的內容 之后，本領域技術人員可以對本實用新型作各種改動或修改，這些等價形式同樣落于本申 請所附權利要求書所限定的范圍。[0021]本實用新型所述腹肌訓練盤，主體結構包括盤體，盤體底部安裝至少三個萬向輪 2。本實用新型采用萬向輪2作為支撐，能夠使本實用新型在使用時向不同方向運動，使用 非常方便。在本實用新型中，為了更穩定的支撐，優選在盤體底部四角上安裝四個萬向輪2。[0022]如圖1、圖2、圖3所示，本實用新型實施例之一的結構，腹肌訓練盤包括圓形盤體 1，圓形盤體I底部安裝四角上安裝四個萬向輪2。[0023]如圖4所示，本實用新型實施例之二的結構，腹肌訓練盤包括橢圓形盤體3，橢圓 形盤體3底部安裝三個萬向輪2。[0024]在上述各個實施例中，所述盤體可以是金屬盤體，其優選方案為硬質塑料盤體。該 結構在保證足夠支撐強度的前提下，重量輕，更加易于攜帶和使用。
權利要求1.腹肌訓練盤，其特征在于包括盤體，盤體底部安裝至少三個萬向輪(2)。
2.根據權利要求1所述的腹肌訓練盤，其特征在于所述盤體為圓形盤體(I)。
3.根據權利要求1所述的腹肌訓練盤，其特征在于所述盤體為橢圓形盤體(3)。
4.根據權利要求1所述的腹肌訓練盤，其特征在于所述盤體底部四角上安裝四個萬向輪⑵。
5.根據權利要求1所述的腹肌訓練盤，其特征在于所述盤體為硬質塑料盤體。
專利摘要本實用新型公開了腹肌訓練盤，包括盤體，盤體底部安裝至少三個萬向輪。所述盤體為圓形盤體或橢圓形盤體。所述盤體為硬質塑料盤體。本實用新型的有益效果在于結構簡潔合理，體積小，重量輕，易于攜帶和使用；結構牢固穩定，設置有萬向輪，能夠向各個方向移動，使用靈活，有益于核心肌肉的訓練；制作工藝簡便，生產成本低，易于生產制作，便于大批量生產，適合大范圍推廣等。
文檔編號A63B23/02GK202876235SQ201220561209
公開日2013年4月17日 申請日期2012年10月30日 優先權日2012年10月30日
發明者邱建 申請人:邱建