單拉繩多功能仰臥板的制作方法
【專利摘要】本實用新型公開了一種單拉繩多功能仰臥板，包括前支撐腳(10)、仰臥板支架(1)、仰臥板體(18)、彈性拉力裝置，所述彈性拉力裝置包括固定座(2)、彈性拉力器(3)、連接座(4)、動滑輪(5)、支架定滑輪(8)、支撐腳定滑輪(15)、拉繩(6)、拉手(16)，固定座(2)固定在仰臥板支架(1)上，支架定滑輪(8)設置在仰臥板支架(1)上，支撐腳定滑輪(15)設置在前支撐腳(10)上，動滑輪(5)設置在連接座(4)上，彈性拉力器(3)連接在固定座(2)與連接座(4)之間，拉繩(6)一端固定在仰臥板支架(1)上，另一端繞過動滑輪(5)、支架定滑輪(8)和支撐腳定滑輪(15)后與拉手(16)固定。采用上述結構后，具有結構簡單、操作使用方便、鍛煉功能多、訓練效果好、能起到助力作用等優點。
【專利說明】單拉繩多功能仰臥板
【技術領域】
[0001]本實用新型涉及一種運動健身器材，特別是一種可以采用多種鍛煉方式進行健身運動的多功能仰臥板。
【背景技術】
[0002]隨著社會的發展，人們的生活物質水平得到了明顯改善和提高，工作環境和勞動條件得到了明顯改進，人們體力勞動的強度不斷下降。但社會應酬的時間越來越多，出行方式也逐步被現代交通工具所代替，很小有時間參加健身運動，身體素質不斷下降，隨之帶來了許多現代??；如頸椎病、腰椎病、三高癥、肥胖癥等，這不僅僅影響個人形象，而且會增加心肺功能的負擔，并衍生出許多心血管疾病。為了適應社會需求，滿足室內運動健身的需求，各種健身運動蓬勃發展，各種運動健身器材應運而生。
[0003]仰臥板就是一種家庭和健身場所普遍使用的健身器材，通過仰臥起坐運動，不僅可以增強腹部力量，而且可以鍛煉心肺功能，達到強身健體的效果。但在使用過程中存在以下不足:一是現有的仰臥板功能單一，只能做仰臥起坐單一動作，健身者容易產生煩燥情緒，健身運動難以堅持。二是現有的仰臥板主要以鍛煉腹部的肌肉群為主，其它如胸部肌肉、上身臂力及腿部力量鍛煉不能兼顧。三是由于訓練時身體后仰，對體質較差的訓練者來說仰臥起坐有一定的難度，做訓練動作時不能靈活自如，即使能完成，但因數量、時間不足，也起不到鍛煉的效果。為此，許多生產廠家和有識之士進行開發和研制，但至今尚未有較理想的產品面世。

【發明內容】

[0004]為克服現有仰臥板存在的上述缺陷，本實用新型的目的是提供一種結構簡單合理、操作使用方便、鍛煉功能多、訓練效果好、可以對仰臥起坐助力作用的單拉繩多功能仰臥板。
[0005]本實用新型解決上述技術問題所采用的技術方案，它包括前支撐腳、仰臥板支架、仰臥板體、彈性拉力裝置，仰臥板體固定在仰臥板支架上，所述的彈性拉力裝置包括固定座、彈性拉力器、連接座、動滑輪、支架定滑輪、支撐腳定滑輪、拉繩、拉手，固定座固定在仰臥板支架的下方，支架定滑輪可轉動地設置在仰臥板支架的前部，支撐腳定滑輪可轉動地設置在前支撐腳的上部，動滑輪可轉動地設置在連接座上，彈性拉力器連接在固定座與連接座之間，拉繩一端固定在仰臥板支架上，另一端繞過動滑輪、支架定滑輪和支撐腳定滑輪后與拉手固定連接。
[0006]所述前支撐腳上固定有鉸接座，仰臥板支架的前端鉸接在鉸接座上，鉸接座上設有固定仰臥板支架的鎖緊旋鈕。
[0007]所述的前支撐腳上設有折疊時收納支架定滑輪的支撐腳槽口。
[0008]所述的前支撐腳上設有上膠棉托輥和下膠棉托輥，所述的仰臥板支架上固定有支架膠棉托輥。[0009]所述拉手側的拉繩上設有限位球。
[0010]所述的彈性拉力器是彈簧、彈性拉繩、彈性拉力片、液壓力阻尼器的任一種。
[0011]所述的前支撐腳為高低可調的伸縮式支撐腳。
[0012]采用上述結構后，與現有技術相比有如下優點和效果:一是由于仰臥板上增加了彈性拉力裝置，體質較差的訓練者在仰臥起坐時可以利用彈性拉力裝置進行助力來減輕運動強度，動作靈活自如，可以大大增加仰臥起坐的數量，延長鍛煉時間，能起到很好的訓練效果。二是可以仰臥或坐在仰臥板上利用彈性拉力裝置進行左右臂力訓練、擴胸訓練、腿部訓練，適應不同鍛煉內容的要求，達到不同的訓練效果，拓展仰臥板的鍛煉功能。三是由于仰臥板支架鉸接在前支撐腳上，折疊時收納支架定滑輪可以隱藏在支撐腳槽口上，因此，仰臥板支架與前支撐腳可以相互折疊，折疊后產品體積小，包裝、運輸和收藏方便。四是結構簡單、成本低，普通消費者都能接受，容易推廣普及。
【專利附圖】

【附圖說明】
[0013]圖1為本實用新型的主視結構示意圖。
[0014]圖2為本實用新型的仰視結構示意圖。
[0015]圖3為本實用新型使用狀態時的立體結構示意圖。
[0016]其中I仰臥板支架，2固定座，3彈性拉力器，4連接座，5動滑輪，6拉繩，7拉繩固定端，8支架定滑輪，9下膠棉托輥，10前支撐腳，11鉸接座，12鎖緊旋鈕，13上膠棉托輥，14限位球，15支撐腳定滑輪,16拉手，17支架膠棉托棍,18仰臥板體,19支撐腳槽口。
【具體實施方式】
[0017]圖1至圖3所示，為本實用新型一種單拉繩多功能仰臥板的具體實施方案，它包括前支撐腳10、仰臥板支架1、仰臥板體18、彈性拉力裝置,仰臥板體18固定在仰臥板支架I上，所述的前支撐腳10上設有上膠棉托輥13和下膠棉托輥9，所述的仰臥板支架I上固定有支架膠棉托輥17，所述的彈性拉力裝置包括固定座2、彈性拉力器3、連接座4、動滑輪5、支架定滑輪8、支撐腳定滑輪15、拉繩6、拉手16,固定座2固定在仰臥板支架I的下方，支架定滑輪8可轉動地設置在仰臥板支架I的前部，支撐腳定滑輪15可轉動地設置在前支撐腳10的上部，動滑輪5可轉動地設置在連接座4上，彈性拉力器3連接在固定座2與連接座4之間，拉繩6的拉繩固定端7固定在仰臥板支架I上，拉繩6的自由端繞過動滑輪5、支架定滑輪8和支撐腳定滑輪15后與拉手16固定連接。
[0018]為了便于包裝運輸和收藏，所述前支撐腳10上固定有鉸接座11，仰臥板支架I的前端鉸接在鉸接座11上，鉸接座11上設有固定仰臥板支架I的鎖緊旋鈕12。所述的前支撐腳10上設有折疊時收納支架定滑輪8的支撐腳槽口 19。為了拉繩6自由端限位，所述拉手16側的拉繩6上設有限位球14。所述的彈性拉力器3既可以是彈簧，彈簧可以一根也可以多根，也可以是彈性拉繩、彈性拉力片、液壓力阻尼器的任一種，都能達到彈性拉力的作用。為了調節仰臥板的傾斜角，所述的前支撐腳10為高低可調的伸縮式支撐腳。
[0019]本實用新型除了可以進行正常仰臥起坐訓練外，還非常適宜體質較差的訓練者進行仰臥起坐訓練，當體質較差的訓練者在身體后仰的同時單手或雙手抓住拉手16，拉手16通過拉繩6拉動彈性拉力器3儲能，當身體復位時彈性拉力器3釋放彈力起到助力作用，可以大大減輕運動強度，保證訓練動作靈活自如，增加仰臥起坐的數量，延長鍛煉時間，從而達到訓練效果。
[0020]本實用新型可以在仰臥板體18上進行多種訓練方式，第一種訓練方式是訓練者仰臥在仰臥板體18上，單手或雙手抓住拉手16，通過拉、舉、擺等動作進行各種方式的拉伸，達到擴胸、左右臂力訓練效果。第二種訓練方式是訓練者仰臥在仰臥板體18上，用腳套住拉手16，通過拉、舉、擺等動作進行各種方式的拉伸，達到鍛煉腿部力量的目的。第三種訓練方式是訓練者坐在仰臥板體18上，單手抓住拉手16，通過拉、舉、擺等動作進行各種方式的拉伸，同樣能達到擴胸、左右臂力訓練效果。
[0021]以上所述，只是本實用新型的具體實施例，并非對本實用新型作出任何形式上的限制，在不脫離本實用新型的技術方案基礎上，所作出的簡單修改、等同變化或修飾，均落入本實用新型的保護范圍。
【權利要求】
1.一種單拉繩多功能仰臥板，包括前支撐腳(10)、仰臥板支架(1)、仰臥板體(18)、彈性拉力裝置，仰臥板體(18)固定在仰臥板支架(1)上，其特征是:所述的彈性拉力裝置包括固定座(2)、彈性拉力器(3)、連接座(4)、動滑輪(5)、支架定滑輪(8)、支撐腳定滑輪(15)、拉繩(6)、拉手(16)，固定座(2)固定在仰臥板支架(1)的下方，支架定滑輪(8)可轉動地設置在仰臥板支架(1)的前部，支撐腳定滑輪(15)可轉動地設置在前支撐腳(10)的上部，動滑輪(5)可轉動地設置在連接座(4)上，彈性拉力器(3)連接在固定座(2)與連接座(4)之間，拉繩(6) —端固定在仰臥板支架⑴上，另一端繞過動滑輪(5)、支架定滑輪⑶和支撐腳定滑輪(15)后與拉手(16)固定連接。
2.根據權利要求1所述的單拉繩多功能仰臥板，其特征是:所述前支撐腳(10)上固定有鉸接座(11)，仰臥板支架(1)的前端鉸接在鉸接座(11)上，鉸接座(11)上設有固定仰臥板支架(1)的鎖緊旋鈕(12)。
3.根據權利要求1或2所述的單拉繩多功能仰臥板，其特征是:所述的前支撐腳(10)上設有折疊時收納支架定滑輪(8)的支撐腳槽口(19)。
4.根據權利要求3所述的單拉繩多功能仰臥板，其特征是:所述的前支撐腳(10)上設有上膠棉托輥(13)和下膠棉托輥(9)，所述的仰臥板支架(1)上固定有支架膠棉托輥(17)。
5.根據權利要求4所述的單拉繩多功能仰臥板，其特征是:所述拉手(16)側的拉繩(6)上設有限位球(14)。
6.根據權利要求5所述的單拉繩多功能仰臥板，其特征是:所述的彈性拉力器(3)是彈簧、彈性拉繩、彈性拉力片、液壓力阻尼器的任一種。
7.根據權利要求6所述的單拉繩多功能仰臥板，其特征是:所述的前支撐腳(10)為高低可調的伸縮式支撐腳。`
【文檔編號】A63B23/02GK203539972SQ201320768861
【公開日】2014年4月16日 申請日期:2013年11月29日 優先權日:2013年11月29日
【發明者】胡江勇 申請人:胡江勇