1.一種能夠按摩的呼啦圈，包括呼啦圈本體，其特征在于：所述呼啦圈本體內設有開口朝向呼啦圈內側的能夠容納內圈并讓內圈在其內活動的容納腔體，所述內圈設置于容納腔體內。
2.根據權利要求1所述的能夠按摩的呼啦圈，其特征在于：所述容納腔體沿呼啦圈的內側環繞呼啦圈一周。
3.根據權利要求1所述的能夠按摩的呼啦圈，其特征在于：所述內圈的內徑大于呼啦圈的內徑，內圈的外徑小于容納腔體靠近呼啦圈外側所圍成圓的半徑。
4.根據權利要求1所述的能夠按摩的呼啦圈，其特征在于：所述容納腔體靠近呼啦圈內側的一側開口處高度小于內圈截面的直徑。
5.根據權利要求1所述的能夠按摩的呼啦圈，其特征在于：所述呼啦圈和內圈的截面均為圓形。