本發明屬于體育器械研究技術領域，具體來講是一種幫助調節老年人運動強度的智能運動系統。

背景技術：

我國作為人口大國，老年人的規模也很大，人口老齡化速度的加快是我們不得不重視的問題，據統計，至2040年我國老齡化平均增長率可達到25％，所以關注老年問題，關愛老年健康是尤為重要的。雖然老年人存在各種不同的疾病隱患，許多需要藥物控制病情，但很多研究表明，適量的運動可以保持機體的機能狀態，或減緩機能狀態的衰老及老年慢性疾病的發生，起到增加心臟供血，改善心肺功能，防止肢體功能障礙，改善腸胃等作用。但老年人的身體狀態不比年輕人，身體機能的下降需注意在運動項目和運動強度的選擇，切忌急于求成，運動過量等，目前，我國老年人運動體系并不完善，大多數老年人都存在盲目鍛煉，跟隨別人，沒有科學指導，但每個人的身體狀況都不一樣所以很難找到最適合自己的鍛煉方式。在運動強度方面，大多數老年人都存在盲目鍛煉的問題，強度過低達不到鍛煉目的，強度過高易造成身體損傷，而心率，肌力和運動幅度的監測可以幫助老年人選擇適宜的運動項目和運動強度。如何針對我國老年人運動鍛煉上存在的問題，為老年人提供一種智能，方便的運動指導具有很重要的意義。

針對現有問題，如何尋求一種方式可以讓老年人從運動項目選擇、運動強度控制等方面得到有效指導，并可根據個人自身身體情況制定一份安全有效的運動計劃，為老年人的帶來更好的老年生活就是發明要研究的問題。

技術實現要素：

本發明解決的技術問題是提供了一種幫助調節老年人運動強度的智能運動系統。

本發明的技術方案如下：一種幫助調節老年人運動強度的智能運動系統，所述系統主要包括：主系統控制單元、運動部位感應單元、信息存儲單元、數據分析處理單元、運動提示單元和報警單元；所述的主系統控制單元內置老年常見運動損傷統計數據分析系統、老年運動注意事項系統、運動項目及強度選擇系統；所述的運動部位感應單元可通過運動傳感器來收集不同部位的感應信息；所述信息存儲單元包括每次運動強度數據記錄系統和外源數據輸入系統；所述數據分析處理單元包括數據處理后生成的運動強度推薦計劃和定期身體狀況分析數據；所述運動提示單元包括強度大小的監控及其配合的適宜強度動作講解；所述報警單元可對過大運動強度報警提示，以免造成身體損傷。

進一步的，所述主系統控制單元內置老年常見運動損傷統計數據分析系統，包含心率異常及緊急處理方法、碰撞損傷及緊急處理方法、跌倒損傷及緊急處理方法、腰部及踝關節損傷及緊急處理方法、運動抽筋及緊急處理方法、骨折及緊急處理方法；所述主系統控制單元還內置老年運動注意事項系統，包括運動前熱身準備運動活動及時間控制、運動中如何避免運動傷害、提高自我保護及運動時間分配事項；所述主系統控制單元還內置運動項目及強度選擇系統，包括散步及相應步數對應的運動強度，慢跑及其里程數、時間對應的運動強度，球類運動如籃球、羽毛球、兵乓球、網球所對應的運動強度，游泳及其游程選擇，不同游泳姿勢對應的運動強度。

進一步的，所述的運動部位感應單元可通過運動傳感器貼片貼于身體不同部位來提供給主體運動者選擇不同部位的信息傳輸。

進一步的，所述運動傳感器包括可監測心率的心率感應傳感器、監測運動肌力的壓力傳感器和監測運動幅度的震動傳感器，采用無線信號傳輸技術制成貼片，運動時將其粘貼于對應身體部位，來采集各生理信號，操作簡單方便，不影響運動。

進一步的，所述心率感應傳感器貼片貼于心臟部位，所述壓力傳感器貼片貼于腿關節處，所述震動傳感器貼片貼于胳膊和大腿側。

進一步的，所述貼片采用聚丙烯材料制成，具有防潮透氣，吸汗，抗過敏的優點。

進一步的，所述信息存儲單元的外源數據輸入是通過外接鍵盤或無線數據掃描來實現將主體運動者各項身體指標信息數據輸入系統，幫助后期數據處理給主體運動者提供更好的運動項目及運動強度計劃。

進一步的，所述數據分析處理單元可將裝置內存數據下載到本地服務器或傳輸到網上數據端服務器，用來進行更全面的數據分析；其定期身體狀況分析統計數據給主體運動者提供階段性運動項目和運動負荷的選擇依據，并可自動輸出系統內運動計劃建議表，從而減少盲目運動帶來的身體損失。

進一步的，所述運動提示單元包括顯示屏，可實時顯示運動強度數值；其內置不同強度運動參考視頻，包括分解動作的運動強度講解及不同運動存在的易受傷動作及其如何避免運動受傷的解說。

進一步的，所述報警單元可通過系統中設置的不同運動對應的運動強度上限值及下限值提供語音報警，從而實現運動的最佳效果，既可避免無效運動，又可避免運動損傷。

與現有技術相比，本發明的有益效果在于：本發明通過一種智能運動系統通過主體運動者自主選擇身體部位的感應信息反饋，通過系統信息的存儲和數據處理分析，給出適宜的運動項目和運動強度控制及后期運動計劃，系統自帶運動項目視頻和注意事項可給運動者提供參考，規劃更合理的運動及從運動項目選擇、運動強度控制等方面得到有效指導，從而摒棄隨大流的盲目運動方式。本發明操作簡單，信息全面，實施起來安全高效，適合老年人的運動鍛煉。

附圖說明

圖1為本發明的一種幫助調節老年人運動強度的智能運動系統流程示意圖。

具體實施方式

現結合圖1對本發明進一步具體說明。

如圖1所示，一種幫助調節老年人運動強度的智能運動系統，所述系統主要包括：主系統控制單元、運動部位感應單元、信息存儲單元、數據分析處理單元、運動提示單元和報警單元；所述的主系統控制單元內置老年常見運動損傷統計數據分析系統、老年運動注意事項系統、運動項目及強度選擇系統；所述的運動部位感應單元可通過運動傳感器來收集不同部位的感應信息；所述信息存儲單元包括每次運動強度數據記錄系統和外源數據輸入系統；所述數據分析處理單元包括數據處理后生成的運動強度推薦計劃和定期身體狀況分析數據；所述運動提示單元包括強度大小的監控及其配合的適宜強度動作講解；所述報警單元可對過大運動強度報警提示，以免造成身體損傷。

其中，所述主系統控制單元內置老年常見運動損傷統計數據分析系統，包含心率異常及緊急處理方法、碰撞損傷及緊急處理方法、跌倒損傷及緊急處理方法、腰部及踝關節損傷及緊急處理方法、運動抽筋及緊急處理方法、骨折及緊急處理方法；所述主系統控制單元還內置老年運動注意事項系統，包括運動前熱身準備運動活動及時間控制、運動中如何避免運動傷害、提高自我保護及運動時間分配事項；所述主系統控制單元還內置運動項目及強度選擇系統，包括散步及相應步數對應的運動強度，慢跑及其里程數、時間對應的運動強度，球類運動如籃球、羽毛球、兵乓球、網球所對應的運動強度，游泳及其游程選擇，不同游泳姿勢對應的運動強度；所述的運動部位感應單元可通過運動傳感器貼片貼于身體不同部位來提供給主體運動者選擇不同部位的信息傳輸；所述運動傳感器包括可監測心率的心率感應傳感器、監測運動肌力的壓力傳感器和監測運動幅度的震動傳感器，采用無線信號傳輸技術制成貼片，運動時將其粘貼于對應身體部位，來采集各生理信號，操作簡單方便，不影響運動；所述心率感應傳感器貼片貼于心臟部位，所述壓力傳感器貼片貼于腿關節處，所述震動傳感器貼片貼于胳膊和大腿側；所述貼片采用聚丙烯材料制成，具有防潮透氣，吸汗，抗過敏的優點；所述信息存儲單元的外源數據輸入是通過外接鍵盤或無線數據掃描來實現將主體運動者各項身體指標信息數據輸入系統，幫助后期數據處理給主體運動者提供更好的運動項目及運動強度計劃；所述數據分析處理單元可將裝置內存數據下載到本地服務器或傳輸到網上數據端服務器，用來進行更全面的數據分析；其定期身體狀況分析統計數據給主體運動者提供階段性運動項目和運動負荷的選擇依據，并可自動輸出系統內運動計劃建議表，從而減少盲目運動帶來的身體損失；所述運動提示單元包括顯示屏，可實時顯示運動強度數值；其內置不同強度運動參考視頻，包括分解動作的運動強度講解及不同運動存在的易受傷動作及其如何避免運動受傷的解說；所述報警單元可通過系統中設置的不同運動對應的運動強度上限值及下限值提供語音報警，從而實現運動的最佳效果，既可避免無效運動，又可避免運動損傷。

最后應說明的是：以上實施例僅用以說明本發明的技術方案，而非對其限制；盡管參照前述實施例對本發明進行了詳細的說明，本領域的普通技術人員應當理解：其依然可以對前述實施例所記載的技術方案進行修改，或者對其中部分技術特征進行等同替換；而這些修改或者替換，并不使相應技術方案的本質脫離本發明實施例技術方案的精神和范圍。