技術特征：
1.一種新型智能仰臥板，其特征在于，包括腰背板、用于固定所述腰背板的前支桿、與所述前支桿連接的后支桿，所述后支桿包括相互套接的內套管和外套管，所述外套管和內套管上均對應開有多個定位孔，所述內套管和外套管通過定位銷結合鎖緊螺母進行定位固定，所述外套管兩側具有加固凹槽，所述加固凹槽與所述內套管的外壁相接觸；所述后支桿上設置有用于放置智能終端的支架，其中，所述智能終端包括攝像模塊、數據處理模塊及存儲模塊，所述數據處理模塊分別與攝像模塊和存儲模塊連接，所述攝像模塊用于采集人臉信息并儲存，所述數據處理模塊對數據進行分析比對，獲得運動量并根據運動量給出運動建議，所述存儲模塊預先儲存有人臉數據庫、運動建議數據庫及運動量與運動建議對應關系數據庫。2.根據權利要求1所述的新型智能仰臥板，其特征在于，所述外套管兩側的加固凹槽為弧形凹槽。3.根據權利要求1所述的新型智能仰臥板，其特征在于，所述外套管定位孔的孔徑大于或等于內套管定位孔的孔徑，所述外套管定位孔為方形孔，所述定位銷遠離鎖緊螺母的一端設置有與所述外套管定位孔對應的方形卡塊。4.根據權利要求1所述的新型智能仰臥板，其特征在于，所述外套管外設置有一對帶有通孔的固定板，在所述外套管位于固定板上下兩側分別設置有限位片，所述前支桿一端置于此對固定板內，并通過緊固螺母和插銷進行固定。5.根據權利要求4所述的新型智能仰臥板，其特征在于，所述通孔為方形孔或者圓孔。6.根據權利要求1所述的新型智能仰臥板，其特征在于，所述仰臥板上還包括有若干支撐臂。7.根據權利要求6所述的新型智能仰臥板，其特征在于，所述若干支撐臂包括可拆卸地安裝在所述后支桿上的第一支撐臂，和固定焊接在定位銷上的第二支撐臂。8.根據權利要求1所述的新型智能仰臥板，其特征在于，所述支架為可調節角度的支架。9.根據權利要求1所述的新型智能仰臥板，其特征在于，所述智能終端包括手機或平板電腦。