1.一種柔擺機(jī)構(gòu)，其特征在于，包括上連接管（611）和下連接管（612），在所述上連接管（611）和下連接管（612）之間設(shè)有彈性連接件（613），所述彈性連接件（613）包括可伸入上連接柱（6131）和可伸入下連接管（612）內(nèi)的下連接柱（6132），以及位于上連接管（611）和下連接管（612）之間的彈性墊片（6133）。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的柔擺機(jī)構(gòu)，其特征在于，所述彈性連接件（613）的上連接柱（6131）、下連接柱（6132）和彈性墊片（6133）是用同一種材料一次成型的，在所述彈性連接件的中間設(shè)有鋼管，所述鋼管的外徑是所述上連接柱（6131）或下連接柱（6132）的外徑的30%－50%。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的柔擺機(jī)構(gòu)，其特征在于，所述同一種材料是聚氨酯或橡膠。
4.根據(jù)權(quán)利要求1、2或3所述的柔擺機(jī)構(gòu)，其特征在于，所述彈性墊片（6133）的外徑與上連接柱（6131）和下連接柱（6132）的外徑相等。
5.一種健身沙袋，包括沙袋主體（6）和底座（7），所述沙袋主體（6）通過連接管（61）與所述底座（7）連接，其特征在于，所述連接管（61）包括上連接管（611）和下連接管（612），在所述上連接管（611）和下連接管（612）之間設(shè)有彈性連接件（613），所述彈性連接件（613）包括可伸入上連接柱（6131）和可伸入下連接管（612）內(nèi)的下連接柱（6132），以及位于上連接管（611）和下連接管（612）之間的彈性墊片（6133）。
6.根據(jù)權(quán)利要求5所述的健身沙袋，其特征在于，所述彈性連接件（613）的上連接柱（6131）、下連接柱（6132）和彈性墊片（6133）是用同一種材料一次成型的；在所述彈性連接件的中間設(shè)有鋼管，所述鋼管的外徑是所述上連接柱（6131）或下連接柱（6132）的外徑的30%－50%。
7.根據(jù)權(quán)利要求6所述的健身沙袋，其特征在于，所述同一種材料是聚氨酯或橡膠。
8.根據(jù)權(quán)利要求5、6或7所述的健身沙袋，其特征在于，所述彈性墊片（6133）的外徑與上連接柱（6131）和下連接柱（6132）的外徑相等。
9.根據(jù)權(quán)利要求5所述的健身沙袋，其特征在于，還包括與所述連接桿（61）連接的滾輪收放機(jī)構(gòu)（8），所述滾輪收放機(jī)構(gòu)（8）包括手柄（81）、第一轉(zhuǎn)軸（82）和滾輪（83），所述手柄（81）的橫桿（811）通過第一轉(zhuǎn)軸（82）與所述連接桿（61）樞接；所述橫桿（811）的自由端（812）通過第二轉(zhuǎn)軸（813）與第一連桿（84）連接，所述第一連桿（84）的下端（841）通過第三轉(zhuǎn)軸（842）與滑塊（85）樞接，所述滑塊（85）至少通過三根第二連桿（86）分別與滾輪（83）活動連接。
10.根據(jù)權(quán)利要求5所述的健身沙袋，其特征在于，在所述連接管（61）或底座（7）上設(shè)有手機(jī)支架（9）。