專利名稱：意識控制眼部睫狀肌訓練方法
技術領域：
本發明涉及一種應用意識控制眼部睫狀肌訓練方法。
背景技術：
隨著社會文明化程度的不斷提高，近視人群也在不斷壯大，后天的種種影響更重要。近視是人類特有的現象，是現代人類社會越來越多的近距離作業和狹小的生活范圍造成的。現在已經明確了近視的光學原理，即眼處于調節放松的狀態下，平行光經過眼的屈光介質聚焦在視網膜的前面。
發明內容
本發明的目的是提供一種應用意識控制眼部睫狀肌訓練方法，其中通過練習眼部睫狀肌的運動，達到放松眼部治療早期近視的目的。
本發明的技術方案是一種應用意識控制眼部睫狀肌訓練方法，應用意識控制眼部睫狀肌訓練方法包括下列步驟即，由使水晶體不時變厚、變薄的訓練，藉以牽引水晶體的睫狀肌，使其受刺激漸漸變軟而有彈性，控制水晶體的厚薄，恢復眼睛的遠近調節功能。
眼睛之所以能看清楚距離不同的物體，是由于眼睛睫狀肌的調節，睫狀肌像調節攝像機鏡頭一樣，不停地調節眼睛的“焦距”，從而遠近的物體都能看清楚。眼睛睫狀肌的調節存在著一種非思維控制的調節關系，相當于自動變焦的攝像機一樣。無法受到自己的意識控制，我們現在需要的是把這種無意識的行為進行改變，使得自己可以控制眼睛睫狀肌的調節行為。相當于把自動變焦的攝像機增加手動調節功能，可隨意控制。產生痙攣或無法放松的睫狀肌切實就與人體的其他肌肉一樣，長期無法得到鍛煉失去原有的一些功能，好比手臂的肌肉長期不運動無法完全伸展一樣，只有不斷的收縮和伸張才能恢復其功能。當眼部睫狀肌的功能完全恢復的時候，藉以牽引水晶體的睫狀肌，使其受刺激漸漸變軟而有彈性，控制水晶體的厚薄，改變晶狀體的曲度變化，逐步眼球的前后徑變短，恢復眼睛的遠近調節功能。通過這一種思維控制睫狀肌的收縮和伸張的調節關系，恢復眼部睫狀肌的功能，達到治療近視和遠視的目的。
具體實施例方式
本發明的意識控制眼部睫狀肌訓練方法包括下列步驟練習者目視前方全身放松，右手上抬伸出食指，置于雙目前十厘米處，目光凝視，注意力集中，拿眼睛余光看周邊物體，應該是一片模糊，此時眼部睫狀肌處于收縮狀態，眼睛不動，迅速收回食指，此時周邊物體應該變得清晰，此時眼部睫狀肌處于伸張狀態，反復幾次。感覺眼部肌肉變化。建立眼部睫狀肌與大腦之間的反射關系。此時目光凝視雙目前十厘米處，眼睛不動，周邊物體一片模糊，眼睛逐漸放松周邊物體慢慢變得清晰，再反復幾次，直到隨意控制自如，重新建立眼部睫狀肌與大腦之間的反射關系，恢復眼部睫狀肌功能，達到放松眼部的目的。平時眼部疲勞時或者近視和遠視的練習者可在任意地點練習，每次練習1分鐘，每天練習3-5次即刻，連續練習3個月。可有預防效治療近視和遠視的作用。
本發明的優點1、簡單易行；2、有效加快練習進程；3、現代人工作、生活日漸忙碌，很難抽出專門的時間練習，這一發明具有現實的意義；4、適用范圍廣，還可用于治療遠視的目的；5、幫助練習者不用借助任何工具，任何時間任何地點訓練。
下面列舉本發明應用意識控制眼部睫狀肌訓練方法的具體應用兩例對本發明作進一步的描述。
以下實施例所測出屈光度所用國際標準視力表為標準，正常視力值為1.5。
實施例1表一
說明；隨機抽取兩個年級各20名有近視的學生進行3個月的測試。
1.對照組10名學生只在課間做眼保健操，未做其它治療及訓練。只有1名學生自然恢復0.2的視力，有2名學生視力下降。
2.意識控制眼部睫狀肌訓練組10名學生有7名學生自然恢復0.4的視力，有3名學生視力沒有變化。
實施例2對照組10名學生屈光度，沒有變化。
意識控制眼部睫狀肌訓練組10名學生屈光度變化明顯，屈光度試鏡度數不斷變化，顯示在0.2-1.5之間。表明10名學生可以控制眼睛睫狀肌的調節。
說明；電腦驗光儀所測出屈光度，驗光之前未使用阿托品眼水，沒有麻痹睫狀肌。
權利要求
1.一種應用意識控制眼部睫狀肌訓練方法，其特征在于通過這一種意識控制睫狀肌的收縮和伸張的調節關系，恢復眼部睫狀肌的功能，使眼部水晶體不時變厚、變薄的訓練，藉以牽引水晶體的睫狀肌，使其受刺激漸漸變軟而有彈性，控制水晶體的厚薄，恢復眼睛的遠近調節功能，達到治療近視和遠視的目的。
2.如權利要求1所述的意識控制眼部睫狀肌訓練方法，其特征在于通過意識控制眼部睫狀肌反復訓練不斷的收縮和伸張眼部睫狀肌恢復其功能，感覺眼部肌肉變化，重新建立眼部睫狀肌與大腦之間的反射關系。恢復眼部睫狀肌功能，達到放松眼部的目的。
3.如權利要求2所述的意識控制眼部睫狀肌訓練方法，其特征在于應用意識控制眼部睫狀肌訓練可先通過手指或器械的輔助練習，直到眼部睫狀肌可通過意識隨意控制自如，最后達到不用借助任何工具，任何時間地點訓練。每次練習1分鐘，每天練習3-5次，連續練習3個月。
全文摘要
一種應用意識控制眼部睫狀肌訓練方法，通過這一種意識控制睫狀肌的收縮和伸張的調節關系，重新建立眼部睫狀肌與大腦之間的反射關系，恢復眼部睫狀肌的功能，使眼部水晶體不時變厚、變薄的訓練，藉以牽引水晶體的睫狀肌，使其受刺激漸漸變軟而有彈性，控制水晶體的厚薄，恢復眼睛的遠近調節功能，最后達到不用借助任何工具，可在任何時間地點訓練，每次練習1分鐘，每天練習3－5次即刻，可逐漸恢復視力預防和治療近視和遠視的作用。
文檔編號A61F9/00GK1891313SQ20051007989
公開日2007年1月10日 申請日期2005年7月1日 優先權日2005年7月1日
發明者李衛國 申請人:李衛國