專利名稱：仰臥腹肌練習架的制作方法
技術領域：
本發明涉及一種仰臥腹肌練習架，屬于運動訓練器材領域。
背景技術：
現代社會生活方式給人類生存帶來許多負面影響。當我們盡情享受現代文明的成果時，肥胖、心血管疾病以及心理壓抑等“現代生活方式病”卻悄然而至，嚴重影響著人類的健康。隨著全民健身運動的開展，有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于腰部和腹部鍛煉的還比較少。該發明是一種利用短短的休息時間進行腰部和腹部鍛煉，既可以節省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。體育鍛煉由于受場地器械的限制，有許多運動員在訓練中經常發生受傷現象，重者癱瘓，輕者腰酸腿疼，給運動生涯帶來許多不便。該仰臥腹肌練習架創造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是學校及家庭必備的健身器械。

發明內容
根據以上現有技術中的不足，本發明要解決的技術問題是提供一種結構簡單，操作實用，不受場地和時間限制的仰臥腹肌練習架。本發明解決其技術問題所采用的技術方案是該仰臥腹肌練習架，其特征在于 包括卡腳環、曲線板、支架，曲線板安裝在支架上面，卡腳環固定在曲線板的前方。練習者躺在曲線板上，把腳放在卡腳環里即可練習。使用時，人體躺在曲線板上，雙手抱在頭后，腰腹部用力坐起，利用人雙腳放在卡腳環里借助的力，讓上體坐到豎直前仰，通過往返交替運動以增強腰腹部肌肉的力量。可有效地緩解腰背酸痛癥狀。與現有技術相比，本發明所具有的有益效果是人躺在曲線板上上，雙腳夾在卡腳環內，安全系數較大，不易發生傷害事故。該仰臥腹肌練習架充分加快腰腹部各部位血液循環，使腰部、腹部肌肉加強，提高鍛煉身體的功能，對腰疼患者恢復具有輔助治療作用。本發明結構簡單，體積小、不受場地和時間限制，搬運方便，容易操作，比較適用于青少年、中老年、廣大體育鍛煉和專業體育運動員使用以及有關疾病的輔助治療。


圖1是本發明仰臥腹肌練習架的最佳實例，其中⑴卡腳環(2)曲線板(3)支架
具體實施例方式下面結合附圖對本發明仰臥腹肌練習架作進一步說明如圖所示仰臥腹肌練習架，曲線板2安裝在支架3上面，卡腳環1固定在曲線板2的前方。練習者躺在曲線板上，把腳放在卡腳環里即可練習。卡腳環的大小可隨人體腳部大小調節。使用時，人體躺在曲線板上，雙手抱在頭后，腰腹部用力坐起，利用人雙腳放在卡腳環里借助的力，讓上體坐到豎直前仰，通過往返交替運動以增強腰腹部肌肉的力量。可有效地緩解腰背酸痛癥狀。
權利要求
1.仰臥腹肌練習架，其特征在于曲線板(2)安裝在支架(3)上面。
2.根據權利要求1所述的仰臥腹肌練習架，其特征在于卡腳環⑴固定在曲線板(2) 的前方。
全文摘要
一種仰臥腹肌練習架，屬于運動訓練器材領域。曲線板(2)安裝在支架(3)上面，卡腳環(1)固定在曲線板(2)的前方。練習者躺在曲線板上，把腳放在卡腳環里即可練習。本發明結構簡單，體積小、不受場地和時間限制搬運方便，容易操作，適用范圍廣泛，是學校及家庭必備的健身器械。
文檔編號A63B23/02GK102526963SQ20101060390
公開日2012年7月4日 申請日期2010年12月24日 優先權日2010年12月24日
發明者劉衛, 李豐祥, 鄒勇, 齊國強 申請人:山東理工大學