本發明涉及健身器材領域，特別涉及用于單車機上的腿部姿勢糾正方法和單車機。對于該用于單車機上的腿部姿勢糾正方法，可以通過建立功能模塊，組合成功能模塊構架，由存儲在計算機可讀存儲介質中的計算機程序來實施。

背景技術：

隨著人們生活水平的提高，不少人對于健康的要求越來越高，但是受場地、器材等條件限制，人們日常鍛煉的方式又很有限。而健身房的健身器材選擇廣，并且有專門的教練指導，可以針對不同的鍛煉需求制定鍛煉計劃，于是去健身房健身成為很多人鍛煉身體的最佳選擇。踩單車的動作要領簡單，難度小，而且燃脂效果好，有利于腰線、臀部等局部線條的塑造，因此在健身房的眾多健身器材中，單車機一直備受人們的喜愛。

但是，部分人在健身房的單車機上鍛煉后，膝關節前側位置會有疼痛感，久坐起立或下樓、下坡時疼痛加重，堅持跑步一段時間后，甚至有人出現膝關節反復腫脹、積液等癥狀，嚴重時還會引起骨性關節炎。即使在鍛煉前按要求做了熱身，也減少了運動量，這類問題也未能得到解決。經研究，這些癥狀大多是由于鍛煉時的姿勢不正確造成的，但是普通人健身的時候很難注意自己的姿勢是否符合要求，健身房的健身教練也沒有精力時刻關注每一個用戶的鍛煉姿勢，這也就造成了用戶往往在不知情的情況下受到損傷。

技術實現要素：

發明人通過觀察在健身房單車機上進行鍛煉的人群后發現，一些人在踩單車時會習慣性地擺動膝蓋，把膝蓋向身體內側上方抬起，這種踩單車的姿勢會造成膝蓋內扣，使小腿脛骨和大腿股骨呈現一定夾角，膝蓋的位置偏離到身體內側。在這種姿勢下用力蹬單車踏板時，小腿脛骨存在一個較大的分力破壞髕骨正常運動軌跡，使得髕骨向外滑動，導致髕骨與股骨之間的摩擦增多，從而引起髕骨軟化，也加重了膝關節外側軟骨面的磨損。用這種錯誤的姿勢踩單車不僅不能起到鍛煉身體的作用，反而會加重關節的負擔，造成身體損傷。

本發明的目的是給出用于單車機上的糾正用戶踩單車姿勢的方法，在用戶使用單車機時監控并糾正其姿勢，以幫助使用單車機的用戶避開錯誤的鍛煉方式。

本發明給出的用于單車機上的腿部姿勢糾正方法，包括由計算機程序執行的如下步驟：若檢測到膝蓋的位置已偏離至身體內側，則進行提示。

對于用于單車機上的腿部姿勢糾正方法，可以通過建立功能模塊，組合成功能模塊構架，由存儲在計算機可讀存儲介質中的計算機程序來實施。

為了實現上述腿部姿勢糾正方法，可以用計算機程序編寫以構建功能模塊構架，把該計算機程序錄入單車機的計算機存儲介質中。

本發明的有益效果在于，通過對用戶在單車機上鍛煉時膝蓋的狀態進行實時監控，并在檢測到膝蓋的位置偏離至身體內側時進行提示，促使用戶注意并糾正踩單車的姿勢，從而幫助使用單車機的用戶避開錯誤的鍛煉方式，建立良好的跑步習慣。

具體實施方式

結合以下實施例對本發明作進一步描述。

正常人在踩單車時小腿隨著踏板向身體正前方向提起、回落，但是也有不少人習慣在抬腿時加入擺腿的動作，小腿向身體內側移動，帶動膝蓋向身體內側移動。這種膝蓋向內扣的踩單車姿勢會導致大腿和小腿分別在膝蓋的位置產生一個轉動的力，使得髕骨向外滑動，增加髕骨與股骨之間的摩擦。長期用膝蓋內扣的方式跑步會加重膝關節的負擔，造成膝關節損傷。

健身房為了提醒使用單車機的用戶自己注意踩單車姿勢，并及時糾正用戶錯誤的踩單車姿勢，在單車機內錄入檢測到膝蓋的位置已偏離至身體內側時進行提示的計算機程序。用戶在跑步前把用于顯示位置的標識貼在膝蓋和腳踝(或腳的其它部位)的位置，在腳踝處設置用于顯示腳的位置的標識，可以避免用戶在踩單車時腳在踏板上滑動導致的判斷不準確。在單車機機架的中間位置安裝有攝像裝置，可以實時捕捉并記錄標識的位置，攝像裝置的高度可調節到略高于用戶膝蓋的位置，從而減少因拍攝高度產生的視覺誤差，更準確地記錄標識的位置。單車機的控制系統實時從攝像裝置獲取這些標識的位置，根據貼在膝蓋和腳踝處的標識的位置信息分別生成膝蓋和腳的運動軌跡。單車機的控制系統根據膝蓋相對于腳的位置來判斷膝蓋的位置是否已偏離至身體內側，如果發現運動軌跡上腳與膝蓋在水平方向上的距離超過預先設定值，單車機就可以判斷膝蓋的位置已偏離至身體外側。考慮到大多數情況下腳在踏板上的位置都不會移動，而且同時檢測膝蓋和腳踝上的標示位置就需要對獲取的標識位置進行區分，踩單車時腳踝向上抬高的幅度較大，可能會造成單車機的控制系統在生成運動軌跡時出現錯誤，因此也可以只在膝蓋的位置貼上標識，單車機的控制系統根據膝蓋的當前位置相對于踩單車前的初始位置（或者膝蓋的運動軌跡上任意位置）來判斷膝蓋的位置是否已偏離至身體內側，如果發現運動軌跡上膝蓋當前位置與初始位置（或者膝蓋的運動軌跡上任意位置）在水平方向上的距離超過預先設定值，單車機就可以判斷膝蓋的位置已經從身體正前方偏離至身體內側。控制系統在判斷出膝蓋的位置已偏離至身體內側時，就認為當前用戶踩單車的姿勢出現膝蓋內扣的情況，控制單車機的語音系統發出“請注意踩單車姿勢”的語音提示，提醒用戶注意并促使其糾正踩單車姿勢。同時，健身教練聽到語音提示后可以及時指導用戶正確的踩單車姿勢，從而幫助使用單車機的用戶避開錯誤的鍛煉方式，建立良好的運動習慣。

對于上述用于單車機上的腿部姿勢糾正方法，可以通過建立功能模塊，組合成功能模塊構架，由存儲在計算機可讀存儲介質中的計算機程序來實施。