本實用新型涉及一種足球排球自練助練器，尤其是一種能自動回球的個人足球排球練習器。

背景技術：

足球、排球運動是全球普及最為廣泛的體育運動項目。在我國，由于受到練習場地等的限制，足球、排球運動沒有得到很好發展。現有的足球練習器多種多樣，最有代表性的為中國實用新型專利公開了一種名稱為“個人用自動回球足球練習器”，其專利號為96216730.4，該足球練習器包括腰帶、松緊繩和足球，松緊繩一端與腰帶連接、另一端與足球連接，足球練習時，松緊繩一端通過腰帶連接固定好，足球即可在腳踢時自動來回運動，起到自練足球的目的。但是，這種足球練習器有一個最大缺點就是必須得設計制作專用的足球，不但復雜而且使用也相當不便，另外，這種足球練習器不能同時兼具排球練習器使用。

技術實現要素：

本實用新型提供的足球排球自練助練器，不僅解決了現有的足球練習器需要設計制作專用足球的問題，而且適合足球或排球自練習使用。

為解決上述問題，本實用新型采用的技術方案是：這種足球排球自練助練器，包括彈性松緊繩、網袋和掛鉤，彈性松緊繩的兩端分別與網袋和掛鉤連接，網袋設有一方便裝入或取出足球排球的拉鏈口，彈性松緊繩的至少一端設置有可防止其旋轉打結的自動旋轉器，彈性松緊繩上設置有一可快速調節松緊繩長短的方便式繩索伸縮調節器。

所述方便式繩索伸縮調節器由調節器本體、調節器滑桿和連接彈簧組成，調節器滑桿設置安裝在調節器本體的中央腔體內，并由連接彈簧固定在調節器本體上，在調節器本體、調節器滑桿的中央徑向同向分別開設有松緊繩穿越孔。

所述調節器滑桿上的松緊繩穿越孔為槽孔。

由于采用了上述技術方案，本實用新型與現有技術相比具有以下有益效果：

1、由于連接足球排球的松緊繩可以方便快速調節其長短，調節松緊繩長時 可練習足球，調節松緊繩短時可練習排球，所以不僅可以作為足球自練助練器，而且亦可以作為排球自練助練器。

2、練習場地要求不高，場地選擇容易方便。練習場地只要可以固定掛鉤的地方即可，既可以是球場，也可以在有樹木的草地、空地上。

附圖說明

下面結合附圖和具體實施方式對本實用新型進一步說明。

圖1是本實用新型足球排球自練助練器的結構示意圖。

圖2是本實用新型所述方便式繩索伸縮調節器的結構示意圖。

具體實施方式

實施例：圖1、圖2所示的足球排球自練助練器，包括彈性松緊繩3、足球排球網袋5、方便式繩索伸縮調節器4和方便式掛鉤1，彈性松緊繩3的兩端分別與足球排球網袋5和方便式掛鉤1連接，足球排球網袋5設有一方便裝入或取出足球或排球的拉鏈口6，彈性松緊繩3的兩端均設置有可防止其旋轉打結的自動旋轉器2，彈性松緊繩3上設置有一可快速調節松緊繩長短的方便式繩索伸縮調節器4，所述方便式繩索伸縮調節器4由調節器本體7、調節器滑桿8和連接彈簧11組成，調節器滑桿8設置安裝在調節器本體7的中央腔體內，并由連接彈簧11固定在調節器本體7上，在調節器本體7、調節器滑桿8的中央徑向同向分別開設有松緊繩穿越孔10和槽孔9。壓下調節器滑桿8的頂端，將調節器滑桿8的槽孔9與調節器本體7的穿越孔10呈較大重合位置，以便彈性松緊繩3穿過，然后將彈性松緊繩3折疊后的端頭穿過調節器本體7、調節器滑桿8的穿越孔10和槽孔9，此時松開調節器滑桿8，調節器滑桿8的槽孔9底邊與調節器本體7的穿越孔10上邊將彈性松緊繩3夾緊，依此即可調節彈性松緊繩3的長短。當足球排球自練助練器用于練習足球時，將足球安裝于足球排球網袋5內，并將方便式掛鉤1固定在練習場的固定物上，調節方便式繩索伸縮調節器4使彈性松緊繩3的長度適合足部踢球位置，即可作為足球自練助練器使用。而當足球排球自練助練器用于練習排球時，取下足球，換上排球，由于排球需要置于較高位置，所以需要將方便式繩索伸縮調節器4把彈性松緊繩3的長度調短至手練習排球的高度位置，即可作為排球自練助練器使用。并可依此方法，調節彈性松緊繩3的長度至頭部練習頭頂足球的高度位置，即可作為足球自練助練器頂球練習使用。