1.一種安全環保的健身器材，包括筒體（1），其特征在于：所述筒體（1）為中空結構，筒體（1）的兩端均留有缺口，且筒體（1）的內部中端固定設有連接板（3），所述連接板（3）的兩側均與橡膠彈性柱（5）的一端固定連接，所述橡膠彈性柱（5）的另一端與活動板（4）的內側固定連接，所述活動板（4）的外側中部與拉桿（2）的一端固定連接，且活動板（4）的外側與彈簧（6）的一端固定連接，彈簧（6）的另一端與筒體（1）的兩端內壁連接，所述拉桿（2）的另一端通過缺口并延伸至筒體（1）的外部，所述筒體（1）的壁體內側均設有滑槽，且滑槽內安裝有滑塊（7），所述活動板（4）的兩端均與滑塊（7）固定連接。
2.根據權利要求1所述的一種安全環保的健身器材，其特征在于：所述橡膠彈性柱（5）至少為十個，橡膠彈性柱（5）對稱分布在連接板（3）的兩側，且位于同一側的橡膠彈性柱（5）之間等距分布。
3.根據權利要求1所述的一種安全環保的健身器材，其特征在于：所述拉桿（2）的另一端活動連接有拉環，且拉環上設有可拆卸的防滑楞。