本實(shí)用新型涉及一種負(fù)重訓(xùn)練裝置，尤其涉及一種千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，屬于機(jī)械領(lǐng)域。
背景技術(shù)：
現(xiàn)在，有很多專(zhuān)門(mén)用于進(jìn)行手臂和手部訓(xùn)練的器材。特別的，針對(duì)手臂或手部上不同的肌肉，出現(xiàn)了各種針對(duì)性的訓(xùn)練器材：訓(xùn)練肱三頭肌的杠鈴、訓(xùn)練三角肌的啞鈴、專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練手部抓力和握力的握力器。而且上述訓(xùn)練器材還分別具有不同重量等級(jí)而專(zhuān)門(mén)針對(duì)不同情況的人。
但是，為了達(dá)到不同的訓(xùn)練目的，不僅要購(gòu)買(mǎi)的訓(xùn)練器材繁多進(jìn)而使得購(gòu)置和維護(hù)成本較高，而且，對(duì)于比較重的杠鈴這樣的器材，由于需要專(zhuān)門(mén)的搬運(yùn)工具進(jìn)行搬運(yùn)，所以不便于隨身攜帶進(jìn)行訓(xùn)練。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：
本實(shí)用新型是為解決上述問(wèn)題而提出的，提供一種輕便、訓(xùn)練重量可改變、并且能鍛煉手臂多個(gè)部位的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，通過(guò)多功能組合來(lái)實(shí)現(xiàn)手臂多個(gè)部位、不同需求的訓(xùn)練。本實(shí)用新型采用了以下技術(shù)方案：
一種千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，用于手部及臂部肌肉的訓(xùn)練，其特征在于，包括：負(fù)重部，具有帶開(kāi)口的腔體和設(shè)置在腔體的外壁上且與開(kāi)口相配的蓋板,腔體用于容納一定重量的液體或固體，蓋板與開(kāi)口螺紋連接；以及卷握部，具有設(shè)置在腔體的外壁的手柄，手柄用于被抓握以提起負(fù)重部，其中，卷握部還具有至少一個(gè)卷柄以及連接在卷柄和手柄之間的柔性帶，通過(guò)將柔性帶在卷柄上卷起或卷開(kāi)來(lái)讓負(fù)重部在豎直方向升降。
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，還可以具有這樣的特征：其中，負(fù)重部還包括設(shè)置在腔體的外壁上的卡合單元，用于卡合固定卷柄。
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，還可以具有這樣的特征：其中，卷柄一個(gè)，卡合單元具有兩個(gè)卡合夾。
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，還可以具有這樣的特征：其中，腔體呈球形，其容積大小范圍為3500～4500cm3。
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，還可以具有這樣的特征：其中，液體采用水，固體采用建筑用沙。
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，還可以具有這樣的特征：其中，手柄和卷柄上均上包裹有泡沫層。
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，還可以具有這樣的特征：其中，手柄的距離腔體的外壁在5～8cm的范圍、其長(zhǎng)度12～15cm的范圍。
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，還可以具有這樣的特征：其中，卷柄的長(zhǎng)度在30～40cm的范圍。
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，還可以具有這樣的特征：其中，腔體采用不銹鋼制作而成。
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，還可以具有這樣的特征：其中，柔性帶為尼龍繩，長(zhǎng)度在90～110cm的范圍。
實(shí)用新型作用與效果
根據(jù)本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，由于具有能轉(zhuǎn)載一定重量的固體或液體的負(fù)重部、設(shè)置在負(fù)重部上的手柄、卷柄以及連接手柄和卷柄的柔性帶，使得該千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置既能對(duì)手部的抓力握力進(jìn)行訓(xùn)練，又能對(duì)臂部的肌肉的進(jìn)行訓(xùn)練；還由于負(fù)重部具有帶開(kāi)口的腔體腔體，使得能根據(jù)不同人的訓(xùn)練需求，裝入不同重量的液體或固體，達(dá)到不同的訓(xùn)練目的。
附圖說(shuō)明
圖1是本實(shí)用新型實(shí)施例中的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置的立體結(jié)構(gòu)圖。
具體實(shí)施方式
實(shí)施例
以下結(jié)合附圖來(lái)說(shuō)明本實(shí)用新型的實(shí)施例的具體實(shí)施方式。
圖1是是本實(shí)用新型實(shí)施例中的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置的立體結(jié)構(gòu)圖。
如圖1所示，千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置10包括負(fù)重部11和卷握部12。
負(fù)重部11具有帶開(kāi)口的腔體13、設(shè)置在腔體13外壁與其開(kāi)口相配的蓋板14以及卡合單元15。
腔體13呈球形，其腔體內(nèi)的容積大小為3500～4500cm3，采用不銹鋼制成，其開(kāi)口設(shè)置在上部。腔體13用于容納一定重量的固體或液體以產(chǎn)生進(jìn)行訓(xùn)練需要的重量，可以根據(jù)使用者的情況選擇不同量的水或沙放置到腔體13中。
蓋板14通過(guò)螺紋與開(kāi)口密封連接，可以在腔體13的開(kāi)口上自由地旋轉(zhuǎn)而開(kāi)啟或閉合。當(dāng)往腔體13中一定重量的沙或水，螺旋固定住好蓋板14后，腔體13內(nèi)的水或沙不會(huì)泄露到外面。
如圖1所示，卡合單元15設(shè)置在腔體13的外側(cè)壁上，具有上下相對(duì)的兩個(gè)卡合夾15a和15b，用于卡合。
卷握部12包括設(shè)置在腔體13表面的手柄16、卷柄17以及連接手柄16與卷柄17的柔性帶18。
手柄16用于提起負(fù)重部11，為U型，外部包裹有防滑并防止手被磨損受傷的泡沫層。手柄16距離腔體13的外壁在5～8cm的范圍、其長(zhǎng)度在12～15cm的范圍。
卷柄17為多個(gè)，本實(shí)施例中為一個(gè)，其呈圓柱形，直徑為5cm，長(zhǎng)度為30～40cm，外部包裹泡沫層防滑并防止手被磨損受傷。采用木材制成，也可以采用不銹鋼制成，其中間開(kāi)有小孔。不使用時(shí)，可以將卷柄17卡合在卡合單元15的兩個(gè)卡槽15a和15b上放置。
柔性帶18，一端固定在手柄16上，另一端穿過(guò)卷柄17上開(kāi)的小孔并固定。柔性帶采用尼龍繩，長(zhǎng)度為90～110cm。使用時(shí)，通過(guò)將卷柄17正反方向卷起或卷開(kāi)柔性帶18來(lái)讓負(fù)重部11升降。不使用時(shí)，柔性帶18卷繞在手柄16或卷柄17上。
使用方法
下面具體說(shuō)明使用如何千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置10進(jìn)行手部及臂部肌肉的訓(xùn)練的：
首先，將腔體13中裝入一定重量的水或沙，然后將蓋板14蓋好，防止腔體13中的水或沙溢出。
然后，訓(xùn)練臂部肌肉時(shí)，單手握住手柄16后，根據(jù)臂部肌肉訓(xùn)練方法揮動(dòng)腔體13，以此訓(xùn)練臂部的肱三頭肌、三角肌；
訓(xùn)練手部抓力時(shí)，單手抓住手柄16后，提起腔體13，接著放下腔體13，接著松開(kāi)腔體13，再抓住腔體13，這樣反復(fù)進(jìn)行抓住、提起、放下、松開(kāi)的動(dòng)作，以此訓(xùn)練手部的抓力；
訓(xùn)練手部握力時(shí)，將柔性帶18松散開(kāi)來(lái)，然后雙手握住卷柄17的兩端，向相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)卷柄17，將柔性帶18一圈圈卷繞在卷柄17上，在此過(guò)程中，連接在柔性帶18上的腔體13隨著上升，完全卷繞完后，再向相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)卷柄17，松開(kāi)柔性帶18，之后再次將柔性帶卷繞到卷柄17上，這樣反復(fù)進(jìn)行卷繞松開(kāi)的動(dòng)作，以此訓(xùn)練手部的握力。
實(shí)施例的作用與效果
本實(shí)用新型提供的千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，由于具有能轉(zhuǎn)載一定重量的固體或液體的負(fù)重部、設(shè)置在負(fù)重部上的手柄、卷柄以及連接手柄和卷柄的柔性帶，使得該千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置既能手部的抓力握力進(jìn)行訓(xùn)練，又能對(duì)臂部的肌肉的進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)了一種訓(xùn)練裝置多種訓(xùn)練功能，節(jié)省了訓(xùn)練器材的購(gòu)置；
還由于千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置的負(fù)重部的腔體具有開(kāi)口，能從其裝入一定重量的液體或固體，使得可根據(jù)不同的人，裝入不同重量的液體或固體；
最后由于裝入腔體的液體一般為水，而固體一般為建筑用沙，都屬于隨處可見(jiàn)的物質(zhì)，可以在需要進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候就地取材裝入，這樣便于隨身攜帶腔體空置的該千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置，也更加方便移動(dòng)該千重卷負(fù)重多功能訓(xùn)練裝置到訓(xùn)練場(chǎng)地。
盡管上面對(duì)本實(shí)用新型說(shuō)明書(shū)的具體實(shí)施方式進(jìn)行了描述，以便于本技術(shù)領(lǐng)域的技術(shù)人員理解本實(shí)用新型，但應(yīng)該清楚，本實(shí)用新型不限于具體實(shí)施方式的范圍，對(duì)本技術(shù)領(lǐng)域的普通技術(shù)人員來(lái)講，只要各種變化在所附的權(quán)利要求限定和確定的本實(shí)用新型的精神和范圍內(nèi)，這些變化是顯而易見(jiàn)的，一切利用本實(shí)用新型構(gòu)思的實(shí)用新型創(chuàng)造均在保護(hù)之列。