本實用新型涉及一種運動健身器材，特別是一種同時適合不同臂長要求使用的可調式臂力訓練器。

背景技術：
隨著社會的發展和科技進步，工作和生活節湊越來越快，工作壓力越來越大，社會應酬越來越多，出行方式也逐步被現代交通工具所代替，很小有時間參加戶外健身運動，身體素質不斷下降。為了提高身體素質，一般人都去健身房進行訓練，但也比較麻煩，遇到特殊情況，就會中斷訓練，所以也有許多人在家里訓練成為了首選。為此，人們開發了許多可在家庭使用的運動健身器材。臂力器就是一種最受歡迎的室內運動健身器材。現在的臂力器包括臂力彈簧，以及與臂力彈簧兩端連為一體的把手，訓練時雙手握住把手，用力向內折彎臂力彈簧來實現訓練效果，具有結構簡單、使用方便、實用性強等特點。但在使用過程中存在以下問題：一是由于只能進行向內折彎運動，可做的動作比較小，只能訓練部分肌肉，使用效果不理想。二是由于使用時只能進行單一動作訓練，如果訓練不當，就會造成局部肌肉疲勞或損傷。三是由于動作單一，娛樂性和趣味性差，容易產生煩燥情緒，難以堅持。為此，許多生產廠家和有識之士進行開發和研制，但至今尚未有較理想的產品面世。

技術實現要素：
為克服現有臂力訓練器存在的上述缺陷，本實用新型的目的是提供一種結構簡單合理、操作使用方便、訓練動作多、娛樂性和趣味性好、訓練力量無級可調、適應不同臂長要求的可調式臂力訓練器。本實用新型解決上述技術問題所采用的技術方案，它包括主桿、把手、拉簧，所述的把手可活動地對應套設在主桿的兩側，主桿的兩端設有調節裝置，拉簧對應套設在調節裝置與把手之間的主桿上，拉簧的一端與把手連接，另一端與調節裝置連接，不僅訓練力量可無級調節，適應同一健身者對不同訓練力量的需求，而且可以適應不同臂長的要求。本實用新型進一步方案，所述的調節裝置包括拉簧固定片、螺桿，螺桿與拉簧固定片固定連為一體，拉簧固定在拉簧固定片上，螺桿通過螺紋配合與主桿的端面固定連接，轉動螺桿可以調節主桿長度。本實用新型進一步方案，所述的拉簧固定片上固定有與螺桿同軸的拉簧內套，拉簧內套設置在拉簧內。本實用新型進一步方案，所述的把手內設有把手襯套，把手襯套伸出把手的外端面并套設在拉簧內。本實用新型進一步方案，所述主桿的中間設有限位套。本實用新型進一步方案，所述的把手襯套內固定有可相對主桿滑動的滑套。本實用新型進一步方案，所述的拉簧固定片上設有端蓋。采用上述結構后，與現有技術相比有如下優點：一是可通過調節螺桿來調整主桿的長度，不僅訓練力量可無級調節，適應同一健身者對不同訓練力量的需求，而且可以適應不同臂長的要求。二是由于拉簧的兩端對應設有拉簧內套和把手襯套，不僅可以保證拉簧與主桿之間間隙均勻，使主桿始終處在拉簧的中心位置，降低運動噪音，而且可以提高拉簧的穩定性。三是既可以水平動作，也可以豎直動作和斜拉動作，訓練動作多，訓練效果好。四是訓練動作柔和，在訓練過程中可不斷變換訓練動作，可以防止局部肌肉疲勞或損傷。五是娛樂性和趣味性好，不會產生煩燥情緒，訓練心情好，容易堅持。附圖說明圖1為本實用新型第一種具體實施方案的立體結構示意圖。圖2為本實用新型第一種具體實施方案的分解結構示意圖。圖3為本實用新型第二種具體實施方案的立體結構示意圖。圖4為本實用新型第二種具體實施方案的分解結構示意圖。其中1端蓋，2調節裝置，3拉簧，4把手襯套，5把手，6主桿，7限位套，8拉簧固定片，9螺桿，10滑套，11拉簧內套。具體實施方式圖1和圖2所示，為本實用新型一種可調式臂力訓練器固定座的第一種具體實施方案，它包括主桿6、把手5、拉簧3，所述的把手5可活動地對應套設在主桿6的兩側，主桿6的兩端設有調節裝置2，拉簧3對應套設在調節裝置2與把手5之間的主桿6上，拉簧(3)的一端與把手5連接，另一端與調節裝置2連接。為了方便調節訓練力量，所述的調節裝置2包括拉簧固定片8、螺桿9，螺桿9與拉簧固定片8固定連為一體，拉簧3固定在拉簧固定片8上，螺桿9通過螺紋配合與主桿6的端面固定連接，轉動螺桿9可以調節主桿6長度，不僅訓練力量可無級調節，適應同一健身者對不同訓練力量的需求，而且可以適應不同臂長的要求。為了保證拉簧3與主桿6之間間隙均勻，使主桿6始終處在拉簧3的中心位置，所述的把手5內設有把手襯套4，把手襯套4伸出把手5的外端面并套設在拉簧3內；不僅降低運動噪音，而且可以提高拉簧3的穩定性。為了保證拉簧3在合理的區間拉伸，延長使用壽命，所述主桿6的中間設有限位套7。為了保證滑動靈活順暢，所述的把手襯套4內固定有可相對主桿6滑動的滑套10。為了保證產品美觀大方，所述的拉簧固定片8上設有端蓋1。圖3和圖4所示，為本實用新型一種可調式臂力訓練器固定座的第二種具體實施方案，與第一種具體實施方案不同之處是所述的拉簧固定片8上固定有與螺桿9同軸的拉簧內套11，拉簧內套11設置在拉簧3內；可以使主桿6始終處在拉簧3的中心位置，保證拉簧3與主桿6之間間隙均勻，不僅可以進一步降低運動噪音，而且可以進一步提高拉簧3的穩定性。以上所述，只是本實用新型的具體實施例，并非對本實用新型作出任何形式上的限制，在不脫離本實用新型的技術方案基礎上，所作出的簡單修改、等同變化或修飾，均落入本實用新型的保護范圍。