1.一種體育運動訓練用緩沖墊，包括底座(1)，其特征在于：所述底座(1)上設有固定板(2)，所述固定板(2)通過緩沖機構與底座(1)連接，所述緩沖機構包括連接桿和第一緩沖彈簧(3)，所述第一緩沖彈簧(3)套設在連接桿上，所述連接桿為可伸縮結構，所述第一緩沖彈簧(3)上端與固定板(2)連接且下端與底座(1)連接，所述固定板(2)上設有緩沖氣囊，所述緩沖氣囊包括囊體(4)和海綿墊(5)，所述囊體(4)包覆在海綿墊(5)外側，所述囊體(4)上連接有充氣管(6)和放氣閥(7)。
2.根據權利要求1所述的一種體育運動訓練用緩沖墊，其特征在于：所述連接桿包括上連接桿(8)和下連接桿(9)，所述上連接桿(8)與固定板(2)間通過第一緊固螺栓(10)連接，所述下連接桿(9)與底座(1)通過第二緊固螺栓(11)連接，所述上連接桿(8)的直徑小于下連接桿(9)的直徑，所述下連接桿(9)上設有連接螺栓(12)，所述上連接桿(8)上設有與連接螺栓(12)相適應的長條形孔(13)。
3.根據權利要求1或2所述的一種體育運動訓練用緩沖墊，其特征在于：所述緩沖機構還包括第二緩沖彈簧(14)，所述第二緩沖彈簧(14)一端與固定板(2)連接且另一端與底座(1)連接。
4.根據權利要求1所述的一種體育運動訓練用緩沖墊，其特征在于：所述固定板(2)和底座(1)間設有彈性遮擋部(15)，所述彈性遮擋部(15)設置在固定板(2)和底座(1)邊緣。