1.一種改善退化性眼疾的護眼保健食品，其特征在于，所述的保健食品包括如下重量組分的物質：金盞花葉黃素提取物15～40份，藍莓多酚提取物20～40份，玉米黃質提取物0.1～2份，山楂黃酮提取物10～20份，葛根黃酮提取物10～20份，β-胡蘿卜素0.1～1份，紫米粉提取物10～15份，菠菜粉提取物0.5～2份，櫻桃粉提取物1～3份，獼猴桃粉提取物3～5份，硬脂酸鎂0.1～2份，啤酒酵母0.1～0.5份，木薯粉提取物3～10份，赤蘚糖醇0.2～0.6份；
所述的金盞花葉黃素提取物采用如下步驟制備：將金盞花花朵破碎后，用體積比為3:2的正乙烷和乙醇混合溶液、以料液體積比1:5提取，提取液過濾后收集濾液，于80℃濃縮后去正乙烷和乙醇，冷凍干燥后研磨得到金盞花葉黃素提取物；
所述的藍莓多酚提取物和紫米粉提取物采用如下步驟制備：將藍莓和紫米粉碎分別至120目以上，用乙醇、以料液體積比為1:8提取，提取液過濾后收集濾液，于80℃濃縮后去乙醇，冷凍干燥后研磨分別得到藍莓多酚提取物和紫米粉提取物；
所述的玉米黃質提取物采用如下步驟制備：將玉米籽粉碎后用乙醇提取，料液質量比為1:3，于80℃濃縮去乙醇，冷凍干燥后研磨得到玉米黃質提取物；
所述的山楂黃酮提取物、葛根黃酮提取物、菠菜粉提取物、櫻桃粉提取物、木薯粉提取物和獼猴桃粉提取物采用如下步驟制備：將鮮果打漿，采用70％乙醇提取，料液體積比為1:8，于80℃濃縮去乙醇，冷凍干燥后研磨分別得到山楂黃酮提取物、山楂黃酮提取物和獼猴桃粉提取物；
所述的β-胡蘿卜素采用如下步驟制備：將榨完果汁的果渣用乙酸乙酯提取，料液體積比為1:8，濾液于78℃濃縮去乙酸乙酯，于30℃減壓濃縮冷凍干燥后，研磨即得β-胡蘿卜素提取物。
2.一種改善退化性眼疾的護眼保健食品的制備方法，其特征在于，所述的制備方法包括如下步驟：將權利要求1中重量組分的各個組分混合均勻，殺菌后包裝即可。