1.一種鞋跟，其特征在于，所述鞋跟包括固定鞋跟和活動鞋跟；
所述固定鞋跟安裝在鞋底上；
所述活動鞋跟與所述鞋底或所述固定鞋跟活動連接，且所述活動鞋跟與所述鞋底或固定鞋跟能夠相對移動，以使第一狀態下所述活動鞋跟的下端位于所述固定鞋跟的下方而與地面接觸，第二狀態下，所述活動鞋跟的下端高于所述固定鞋跟的下端而使所述固定鞋跟與地面接觸。
2.根據權利要求1所述的鞋跟，其特征在于，所述活動鞋跟可伸縮，以使所述鞋跟可更換高度。
3.根據權利要求1或2所述的鞋跟，其特征在于，所述鞋跟包括鎖緊結構，所述鎖緊結構鎖緊后用于阻止所述活動鞋跟與所述固定鞋跟發生相對運動。
4.根據權利要求3所述的鞋跟，其特征在于，所述活動鞋跟與所述固定鞋跟轉動連接。
5.根據權利要求4所述的鞋跟，其特征在于，所述固定鞋跟上設置有容納槽，所述容納槽用于容納所述活動鞋跟；
所述活動鞋跟轉動連接在所述容納槽的內壁，以使所述鞋跟由第一狀態變為第二狀態；
所述活動鞋跟與所述固定鞋跟上設置有扣件，以固定所述活動鞋跟與所述固定鞋跟，使所述鞋跟處于所述第一狀態；
所述容納槽內設置有彈片，所述彈片具有受力后恢復原狀的彈力；所述活動鞋跟與所述容納槽接觸的兩側設置有卡槽，所述卡槽的數量為多個，所述彈片與所述卡槽配合卡緊使所述鞋跟處于所述第二狀態。
6.根據權利要求4所述的鞋跟，其特征在于，所述活動鞋跟與所述固定鞋跟的轉動軸位于所述固定鞋跟下端面邊緣和所述活動鞋跟的上端面邊緣位置處，所述活動鞋跟的高度小于等于所述固定鞋跟的高度；
所述鎖緊結構為設置在所述活動鞋跟與所述固定鞋跟上的扣件。
7.根據權利要求3所述的鞋跟，其特征在于，所述固定鞋跟與所述活動鞋跟為插拔連接。
8.根據權利要求3所述的鞋跟，其特征在于，所述固定鞋跟的底部設置有凹槽，所述活動鞋跟的頂部設置有與所述凹槽配合的凸臺，以使所述鞋跟由所述第二狀態變為所述第一狀態；
所述鎖緊結構為銷軸，所述固定鞋跟的設置有凹槽的部分與所述活動鞋跟的設置有凸臺的部分設置有貫穿的通孔，所述銷軸穿過所述通孔以固定所述固定鞋跟與所述活動鞋跟。
9.根據權利要求3所述的鞋跟，其特征在于，所述固定鞋跟與所述活動鞋跟的連接方式為螺紋連接；所述活動鞋跟頂部設置有外螺紋，所述固定鞋跟的內部設置有內螺紋，所述外螺紋與所述內螺紋相互配合以固定所述活動鞋跟與所述固定鞋跟。
10.一種鞋，包括如權利要求1－9任一項所述的鞋跟。