本發明涉及中藥領域，特別涉及一種治療失眠的中藥泡腳粉及其制備方法。

背景技術：

失眠是指經常不能入睡或醒后難以再次入睡的一種現象。其癥狀表現不一，輕者睡眠困難或寐而不酣，時寐時醒或半夜睡醒，醒后不能再寐；嚴重者徹夜不眠，中醫認為“不得寐”或“目不瞑”或“不寐”。本病常兼見頭暈、頭痛、心悸、神疲乏力、心神不定等癥，現代醫學稱神經官能癥，勞累太過度或精神壓力大者多見中年失眠癥狀。

人的腳上有上百個穴位連接人體的各個部位，所以腳是人體的第二心臟。古代最早記載泡腳的書籍是晉代葛洪著的《肘后備急方》，至今已有上千年的歷史。中國最古老的醫學經典《黃帝內經》認為：“陽氣起于足五趾之里。”足三陽經(胃、膽、膀胱)止于腿足部，足三陰經(肝、脾、胃)起于腿足部，這里是陰陽交會的地方。小腿上分布著60多個穴位，足部有近70個反射區。我們如果對這些穴位和反射區經常進行中藥足浴按摩，就像給五臟六腑藥浴洗泡按摩一樣，所以，人們把足部形象的比喻為“人體的保養站”。因此，浴足粉目前在市場上逐步受到歡迎，但市面上的足浴粉療效低、品種少，遠遠不能滿足人們的日常需求。

技術實現要素：

本發明的目地在于針對現有技術存在的問題，提供種治療失眠的中藥泡腳粉及其制備方法，它能配伍簡單、取、用方便、治療效果好，藥物價格低廉、同時能有效地抵御生活快節奏，工作過度緊張、勞累、長期高負荷而帶來的精神壓力及易患失眠癥的實際性難題。

本發明的技術方案是：一種治療失眠的中藥泡腳粉及其制備方法，其配方包括：丹參10-20克、遠志10-20克、石菖蒲10-20克、珍珠母20-30克、酸棗仁(打碎)20-20克、黃連5-10克、白芍10-20克。

所述丹參具有活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰之功效；遠志具有安神益智、祛痰、消腫之功效；石菖蒲具有化濕開胃，開竅豁痰，醒神益智之功效；珍珠母平肝潛陽，清肝明目，鎮驚安神之功效；酸棗仁具有治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗之功效；黃連具有有清熱燥濕，瀉火解毒之功效；白芍平肝止痛，養血調經，斂陰止汗之功效。

一種治療失眠的中藥泡腳粉制備方法：將所述酸棗仁打碎成粗末，然后將丹參、遠志、石菖蒲、珍珠母、黃連、白芍及酸棗仁末加水放入鐵鍋，加入溫水5000毫升浸泡30分鐘，然后猛火燒開后轉文火煎煮，煎煮至鐵鍋藥汁剩3500毫升左右時停火，去渣取汁。

使用方法：將所述藥汁到入木森盒，先熏蒸，待水溫降至45度時或溫度適宜時浸泡洗雙腳，在浸泡的同時對小腿的三陰交穴、太溪穴點按100次，交換點按，力度適中，以點按酸、脹、微痛為宜。待浸泡60分鐘后，用腳巾擦去足水，食脂扣拳，在足心穴、足肝穴、足胃穴、足腎上泉穴、足脾穴、足涌泉穴、足垂體穴進行按揉，每穴交替按揉100-120次為宜，然后進行5分鐘的緩搓揉。以上方法先熏蒸后浸泡，再按揉，每晚睡前一次，10天為一療程。

有益效果：由于采用了上述方案，所以本發明一種治療失眠的中藥泡腳粉及其制備方法，它能有效的促進血液循環，通經活絡，溫灼臟腑，刺激神經末梢，平衡和改善身體電磁場，調整陰陽平衡和神經功能，加速肌肉纖維和細胞分子的運動，迫使毛細血管擴張和收縮，從而調動和增強人體器官自身的抗病潛能戰勝失眠癥，方便快捷的做到了強身健體預防和治療的功效，達到了本發明的目的。

具體實施方式

以下實施例對本發明進一步描述。

實施例：一種治療失眠的中藥泡腳粉及其制備方法，其配方包括：丹參10-20克、遠志10-20克、石菖蒲10-20克、珍珠母20-30克、酸棗仁(打碎)20-20克、黃連5-10克、白芍10-20克。

一種治療失眠的中藥泡腳粉制備方法：將所述酸棗仁打碎成粗末，然后將丹參、遠志、石菖蒲、珍珠母、黃連、白芍及酸棗仁末加水放入鐵鍋，加入溫水5000毫升浸泡30分鐘，然后猛火燒開后轉文火煎煮，煎煮至鐵鍋藥汁剩3500毫升左右時停火，去渣取汁。

使用方法：將所述藥汁到入木森盒，先熏蒸，待水溫降至45度時或溫度適宜時浸泡洗雙腳，在浸泡的同時對小腿的三陰交穴、太溪穴點按100次，交換點按，力度適中，以點按酸、脹、微痛為宜。待浸泡60分鐘后，用腳巾擦去足水，食脂扣拳，在足心穴、足肝穴、足胃穴、足腎上泉穴、足脾穴、足涌泉穴、足垂體穴進行按揉，每穴交替按揉100-120次為宜，然后進行5分鐘的緩搓揉。以上方法先熏蒸后浸泡，再按揉，每晚睡前一次，10天為一療程。