本實用新型涉及一種運動健身器材，特別是一種可以由相同部件快速組合成不同訓練方式的組合式臂力訓練器。

背景技術：

隨著社會的發展和科技進步，工作和生活節湊越來越快，工作壓力越來越大，社會應酬越來越多，出行方式也逐步被現代交通工具所代替，很小有時間參加戶外健身運動，身體素質不斷下降。為了提高身體素質，一般人都去健身房進行訓練，但也比較麻煩，遇到特殊情況，就會中斷訓練，所以也有許多人在家里訓練成為了首選。為此，人們開發了許多可在家庭使用的運動健身器材。

臂力器就是一種最受歡迎的室內運動健身器材。現在的臂力器包括臂力彈簧，以及與臂力彈簧兩端連為一體的把手，訓練時雙手握住把手，用力向內折彎臂力彈簧來實現訓練效果，具有結構簡單、使用方便、實用性強等特點。但在使用過程中存在以下問題：一是由于只能進行向內折彎運動，可做的動作比較小，只能訓練部分肌肉，使用效果不理想。二是由于使用時只能進行單一動作訓練，如果訓練不當，就會造成局部肌肉疲勞或損傷。三是由于動作單一，娛樂性和趣味性差，容易產生煩燥情緒，難以堅持。為此，許多生產廠家和有識之士進行開發和研制，但至今尚未有較理想的產品面世。

技術實現要素：

為克服現有臂力訓練器存在的上述缺陷，本實用新型的目的是提供一種結構簡單合理、功能轉換方便、訓練動作多、健身效果好、并集娛樂性和趣味性于一體的組合式臂力訓練器。

本實用新型解決上述技術問題所采用的技術方案，它包括主桿、左右把手、左右彈簧，所述主桿的中間設有定位套，左右把手和左右彈簧對應套設在主桿的兩側，主桿的兩端對應設有可拆卸的定位機構。

本實用新型進一步方案，所述的左右把手設置在主桿的內側，左右彈簧設置在主桿的外側。

本實用新型進一步方案，所述的左右彈簧設置在主桿的內側，左右把手設置在主桿的外側。

本實用新型進一步方案，所述左右彈簧的兩端對應設有可相對主桿滑動的彈簧襯套。

本實用新型進一步方案，所述的左右把手內設有可相對主桿滑動的滑套。

本實用新型進一步方案，所述的定位機構包括固定墊片和固定螺絲，固定墊片通過固定螺絲固定在主桿的端面上。

本實用新型進一步方案，所述的固定螺絲上設有端蓋。

采用上述結構后，與現有技術相比有如下優點：一是通過左右彈簧與左右把手位置的轉換，實現兩種不同的訓練方式，訓練方式轉換簡單方便，當左右把手設置在主桿的內側，而左右彈簧設置在主桿的外側時，可以實現雙手向外推動的訓練效果；當左右彈簧設置在主桿的內側，而左右把手設置在主桿的外側時，可以實現雙手向內擠壓的訓練效果。二是左右彈簧的兩端對應設有彈簧襯套，不僅可以保證彈簧主桿之間間隙均勻，使主桿始終處在彈簧的中心位置，減少摩擦，降低運動噪音，而且可以提高彈簧的穩定性。三是訓練動作多，既可以水平動作，也可以豎直動作和斜拉動作，訓練效果好。四是訓練動作柔和，在訓練過程中可不斷變換訓練動作，可以防止局部肌肉疲勞或損傷。五是娛樂性和趣味性強，不會產生煩燥情緒，訓練心情好，容易堅持。

附圖說明

圖1為本實用新型第一種具體實施方案的立體結構示意圖。

圖2為本實用新型第一種具體實施方案的分解結構示意圖。

圖3為本實用新型第二種具體實施方案的立體結構示意圖。

圖4為本實用新型第二種具體實施方案的分解結構示意圖。

其中1定位套，2主桿，3左右把手，4彈簧襯套，5左右彈簧，6定位機構，7固定墊片，8固定螺絲，9端蓋。

具體實施方式

圖1和圖2所示，為本實用新型一種組合式臂力訓練器固定座的第一種具體實施方案，它包括主桿2、左右把手3、左右彈簧5，所述主桿2的中間設有定位套1，定位套1既可以是固定套也可是活動套，可以根據訓練方式不同來調整，左右把手3和左右彈簧5對應套設在主桿2的兩側，所述的左右把手3設置在主桿2的內側，左右彈簧5設置在主桿2的外側，主桿2的兩端對應設有可拆卸的定位機構6，主要實現雙手向外推動的訓練效果。

為了保證左右彈簧5與主桿2之間間隙均勻，使主桿2始終處在左右彈簧5的中心位置，所述左右彈簧5的兩端對應設有可相對主桿2滑動的彈簧襯套4，可以減少摩擦，降低運動噪音。為了保證滑動靈活順暢，所述的左右把手3內設有可相對主桿2滑動的滑套。

為了便于拆裝固定，所述的定位機構6包括固定墊片7和固定螺絲8，固定墊片7通過固定螺絲8固定在主桿2的端面上；所述的固定螺絲8上設有端蓋9，端蓋9既可以與固定螺絲8連為一體也可以分開設置。

圖3和圖4所示，為本實用新型一種可調式臂力訓練器的第二種具體實施方案，與第一種具體實施方案不同之處是所述的左右彈簧5設置在主桿2的內側，左右把手3設置在主桿2的外側，可以實現雙手向內擠壓的訓練效果。

以上所述，只是本實用新型的具體實施例，并非對本實用新型作出任何形式上的限制，在不脫離本實用新型的技術方案基礎上，所作出的簡單修改、等同變化或修飾，均落入本實用新型的保護范圍。