本發明公開了一種坐式肩推上抬的健身器械及其使用說明，屬于健身器械領域。

背景技術：

豐富多彩的現代生活影響著人們的生活方式，在人們享受現代生活帶來的便利時，一些負面的問題也悄然而至，而為了感善這些負面影響，人們選擇進行體育鍛煉來解決，進行體育鍛煉可以增強人們的身體素質以及免疫力，還能放松心情緩解壓力,在現代社會生活中具有積極的作用。隨著全民健身運動的開展，有許多人利用早晚進行體育鍛煉，由于受到時間和場地的限制滿足不了這種愿望。目前雖然有許多健身器材，但對于肩部以及手臂相應肌肉鍛煉的還比較少，該發明是一種利用短短的休息時間進行肩部以及手臂相應肌肉鍛煉，既可以節省時間，又可以起到鍛煉身體的健身器材，以滿足人們的生活要求。

適當的運動會給人帶來放松心情緩解壓抑增強體質的效果，但是過量的運動以及其他因素會造成運動損傷，給人們生活帶來許多不便。該坐式肩推上抬健身器械創造后給運動員在訓練中帶來輔助的練習效果。也可以在家庭和辦公娛樂場所使用，是各個健身場館及家庭必備的健身器械。

技術實現要素：

本發明設計了一種坐式肩推上抬的健身器械及其使用說明，其主要目的在于為廣大的健身愛好者以及健身行業經營者提供一款專門針對于鍛煉肩部以及手臂相應區域肌肉的便捷式健身器械，根據坐式肩推的動作原理進行模擬，通過克服配重片重量來起到鍛煉肌肉力量的效果，為了實現以上目的，根據說明書附圖所提供的樣式，對各個零部件進行加工處理，其中包括：（1）配重單元、（2）施力件、（3）繩索、（4）滑輪、（5）擺動桿、（6）連接桿、（7）調節片、（8）支架、（9）機架、（10）坐墊；待各個零部件加工制成后，按照相應的安裝流程進行安裝，使用時遵照使用說明進行操作使用。

選取加工良好的零部件進行安裝，其安裝流程如下：將坐墊（10）通過銷軸安裝在機架（9）相應位置，支架（8）與調節片（7）安裝在機架（9）相應位置，施力件（2）通過銷軸鉸接在機架（9）相應位置，滑輪（4）鉸接在機架（9）相應位置，連接桿（6）鉸接于施力件（2）和擺動桿（5）之間，繩索（3）一端固定在擺動桿（5）上，繞過各個滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（1）組裝在機架（9）左側相應位置。

待安裝完成后，對各個零部件連接處涂抹潤滑油來保護健身器械，并減少損傷以及延長其使用壽命，投入到使用時，應遵照使用說明進行使用操作，其使用說明為：使用時，使用者應根據自身條件選擇適合自己的配重片數量，并用插銷固定好，然后坐在座椅上，通過調節片調節支架的高度使其正好壓住雙腿為最適，雙手緊握施力件把手，雙手用力向下拉動施力件，此時鉸接在施力件上的連接桿帶動擺動桿同步運動，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運動，繩索繞過相應各個滑輪后進入配重單元帶動配重塊做上下運動，如此往復數次，可起到鍛煉臂部以及肩部相應肌肉的目的。

附圖說明

圖1為本發明一種坐式肩推上抬的健身器械及其使用說明的外觀樣式結構示意圖，其中：（1）配重單元、（2）施力件、（3）繩索、（4）滑輪、（5）擺動桿、（6）連接桿、（7）調節片、（8）支架、（9）機架、（10）坐墊。

具體實施方式

以下將以具體的實施方式對本發明作進一步說明。

根據說明書附圖所提供的樣式，對各個零部件進行加工處理，其中包括：（1）配重單元、（2）施力件、（3）繩索、（4）滑輪、（5）擺動桿、（6）連接桿、（7）調節片、（8）支架、（9）機架、（10）坐墊；待各個零部件加工制成后，按照相應的安裝流程進行安裝，使用時遵照使用說明進行操作使用。

選取加工良好的零部件進行安裝，其安裝流程如下：將坐墊（10）通過銷軸安裝在機架（9）相應位置，支架（8）與調節片（7）安裝在機架（9）相應位置，施力件（2）通過銷軸鉸接在機架（9）相應位置，滑輪（4）鉸接在機架（9）相應位置，連接桿（6）鉸接于施力件（2）和擺動桿（5）之間，繩索（3）一端固定在擺動桿（5）上，繞過各個滑輪后另一端固定在配重塊上成為一體，配重單元（1）組裝在機架（9）左側相應位置。

待安裝完成后，對各個零部件連接處涂抹潤滑油來保護健身器械，并減少損傷以及延長其使用壽命，投入到使用時，應遵照使用說明進行使用操作，其使用說明為：使用時，使用者應根據自身條件選擇適合自己的配重片數量，并用插銷固定好，然后坐在座椅上，通過調節片調節支架的高度使其正好壓住雙腿為最適，雙手緊握施力件把手，雙手用力向下拉動施力件，此時鉸接在施力件上的連接桿帶動擺動桿同步運動，那么迫使繞在其上的繩索做牽引運動，繩索繞過相應各個滑輪后進入配重單元帶動配重塊做上下運動，如此往復數次，可起到鍛煉臂部以及肩部相應肌肉的目的。

技術特征：

技術總結
本發明公開了一種坐式肩推上抬的健身器械及其使用說明，屬于健身器械領域。本發明的主要目的在于為廣大的健身愛好者以及健身行業經營者提供一款專門針對于鍛煉肩部以及手臂相應區域肌肉的便捷式健身器械，根據坐式肩推的動作原理進行模擬，通過克服配重片重量來起到鍛煉肌肉力量的效果，為了實現以上目的，對各個零部件進行加工處理，其中包括：配重單元、施力件、繩索、滑輪、擺動桿、連接桿、調節片、支架、機架、坐墊；待各個零部件加工制成后，按照相應的安裝流程進行安裝，使用時遵照使用說明進行操作使用；本發明不僅可以幫助健身愛好者鍛煉身體，還可以輔助患有相關傷病的患者進行康復治療，是各個健身場館以及家庭健身首選的健身器械。

技術研發人員：岳虹妃
受保護的技術使用者：佛山瑞箭體育器材有限公司
技術研發日：2017.07.22
技術公布日：2017.09.29