1.一種養生保健茶的制備方法，其特征在于，包括以下步驟：
（1）制備茉莉花；采集大朵茉莉花，清洗，濾水；
（2）制備連翹葉：將連翹葉依次進行涼青、搖青、180℃殺青；
（3）制備仙靈脾；采集夏、秋采收，割取莖葉，除去雜質，淋水稍潤，切絲為5cm-10cm；
（4）制備葎草葉；采集夏、秋采收，割取莖葉，除去雜質，淋水稍潤，切絲為5cm-15cm；
（5）制備櫻桃葉；采集櫻桃葉洗凈，切絲為5cm-10cm；
（6）將經過上述步驟制得的茉莉花、連翹葉、仙靈脾、葎草葉、櫻桃葉按照2:3:2:2:1的比例混合，用葉黃素濃度為5-6%、甜菊苷濃度為3-4%的35-55℃的純凈水浸泡1-2h，撈出后瀝水，揉捻成條索狀，曬干，既得成品。