單人仰體健身及康復(fù)理療器械的制作方法
【專利摘要】一種單人仰體健身及康復(fù)理療器械，它由幾個鉸接的連桿與膝、足托件、彈性拉件等組成，通過人自主操控連桿而運(yùn)動。人生中有三分之一的漫長時間段是在臥室及床上度過，宅男們利用它可安全方便的完成斜倒立、全身性肌體鍛煉及實(shí)現(xiàn)仰臥式電子閱讀、寫作、上網(wǎng)瀏覽等事項。醫(yī)院等的康復(fù)患者也可用它進(jìn)行肌體功能恢復(fù)的理療。
【專利說明】單人仰體健身及康復(fù)理療器械

【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明屬于一種單人仰體健身及康復(fù)理療器械

【背景技術(shù)】
[0002]醫(yī)學(xué)研究表明，倒立(俗稱“拿大鼎”)使人體重力方向上發(fā)生顛倒，會引發(fā)一系列的身體反應(yīng)，適度的倒立對身體有一定的健身作用。標(biāo)準(zhǔn)的倒立難度太大，特別是身體豎立及回落過程中，掌握不好就會發(fā)生摔傷事故，對于沒有嚴(yán)格訓(xùn)練的普通人存在著一定的風(fēng)險。所以，普通人只能在體育場館或健身房里，在有齊備的專用防護(hù)軟墊及專門人員指導(dǎo)下，才能夠安全的進(jìn)行倒立。人的一生中有將近三分之一的時間是在床上睡眠及休息，但在這溫馨、愜意的“漫長”時間段里，面對臥室柔軟的床被，一個人想實(shí)現(xiàn)倒立鍛煉身體或仰臥腹、胸、腿部肌肉鍛煉等甚至利用電子書籍或筆記本電腦進(jìn)行仰臥式閱讀、寫作、上網(wǎng)瀏覽，也是很不安全方便的。在醫(yī)學(xué)方面，對下肢體“傷筋動骨”損傷而造成膝足關(guān)節(jié)僵直或燒、燙等外傷長期臥床而缺乏肌體運(yùn)動等的患者，需要作康復(fù)性機(jī)能鍛煉。若有一種小巧到可放在床上實(shí)現(xiàn)健身、仰臥式電子閱讀、上網(wǎng)又能兼用于一些特殊患者的康復(fù)理療的安全、簡單、實(shí)用的器械，來彌補(bǔ)上述缺憾，這也是市場發(fā)出的呼喚，但迄今為止，世界上還沒有此類器械。
[0003]本人認(rèn)為，頭低足高的各種身體姿勢或仰體傾斜挺立都是變通的、不規(guī)則的倒立方式，既收到一定的倒立運(yùn)動健身功效，又不會發(fā)生意外事故且運(yùn)動狀態(tài)能夠隨意地自由操控與調(diào)節(jié)。仰面伸(或曲)腿向上及向空中蹬踏等運(yùn)動方式，比單一、乏味、僵直的倒立更加有趣及豐富多彩。本發(fā)明的連桿機(jī)構(gòu)器械便可以幫助人們實(shí)現(xiàn)上述愿望。


【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]一種單人仰體健身及康復(fù)理療器械，它由臀墊(或底座板塊)1、股桿2、脛桿3、支撐桿4、膝托件5、足托件6組成，其特征在于股桿、脛桿的長度分別與人體的股骨、脛骨相近，且1-2、2-3、3-4之間以鉸接方式連接；5、6則分別連接在桿件的左右二側(cè)。支撐桿4的下部設(shè)置減壓板塊7可保持運(yùn)動時的左右平衡與穩(wěn)定及減低床面或地面承受的壓力。桿件2下端(或臀墊板I)與桿件4的下端(或減壓板7)之間連接有限位底桿或限位軟繩鏈帶8，以保持類似三角形角度適合，提高安全性能。在2-3鉸接(或膝托件5)部位與減壓板7(或桿4的下端)之間連接有彈性拉件9，運(yùn)動時可使器械保持適度的回縮彈性力，提升了運(yùn)動的舒適性。桿件2、3、4、8可以加設(shè)長度調(diào)節(jié)裝置10，購買一個器械便可以滿足全家不同身高人的鍛煉需要。膝托件5或足托件6上可設(shè)置有護(hù)套或可刺激穴位或其它理療按摩等功能器件11。在桿件2的上端設(shè)置有將電子閱讀、書寫輔助架固定住的連接裝置12，使用時將輔助架臨時安裝上即可。將桿件2、3、4、8設(shè)計為二段或幾段短桿件連接組裝而成，則可縮小產(chǎn)品出廠包裝體積，及方便用戶不用時的保存、收藏。需要指出的是，“桿”是一個籠統(tǒng)的詞語，其斷面與形狀可無數(shù)種，如圖2中桿的斷面為矩形，外形則股桿2為音叉形，支撐桿4下部為人字形。

【專利附圖】

【附圖說明】
[0005]圖1為本器械的一種運(yùn)動原理示意圖。圖中其桿件3-4之鉸接點(diǎn)位于二桿件的端部，類似一個大“三角形”。
[0006]圖2為一種單人仰體健身及康復(fù)理療器械的立體示意圖，圖中為了直觀故未加護(hù)套11，股桿2與支撐桿4的下部設(shè)計成音叉形與人字形，以增大橫向?qū)挾龋岣叻€(wěn)定性。音叉形股桿與臀板的鉸接可用一根長軸貫通性鉸接，也可分段用同軸心短軸鉸接。此圖為二段軸同軸心分段鉸接。
[0007]圖3為仰面伸直腿自然向上的示意圖。此時股桿2與脛桿3基本上接近于直線位置。
[0008]圖4為仰面挺直腰腿斜立的示意圖。此時人的臀部離開了臀墊(板)，更接近于倒立，有效的鍛煉肩部、腰腹部及腿部肌肉。
[0009]圖5為仰面曲腿伸縮示意圖。在此圖中，彈性橡膠繩9的彈性力可以防止腿收縮時股桿擺幅過大，且彈性回縮又使人舒適度增加。康復(fù)患者的理療或宅男們進(jìn)行電子書閱讀或筆記本電腦寫作上網(wǎng)瀏覽時的仰姿均類似此圖，只是后者將書本托架通過插接或螺栓安裝固定在連接件12上，之后用腿部控制器械不動而已。
[0010]圖6為強(qiáng)度較大運(yùn)動示意圖。件8應(yīng)為剛性桿件，且須將減壓板7上的孔洞與床沿或床板預(yù)先鉆的對應(yīng)孔用螺栓固定住以“生根”牢靠。在本圖中，若將件8更換為柔性軟繩帶，則可將支撐桿件4向內(nèi)收攏，收攏后器械比較低矮，在此時可預(yù)先放進(jìn)被窩。人仰臥在被窩里，通過訓(xùn)練，僅用二只足尖就可以打開(或收攏)支撐桿4。在秋冬季節(jié)，懶散在床的人睡醒后在被子下就可做一些強(qiáng)度較低的運(yùn)動，感到寒冷時再用足尖將器械收攏，減低了器械在被子下的高度，以使被子保暖御寒。這樣使宅男們足不出戶、足不下床甚至“身不出被”即可進(jìn)行健身鍛煉、康復(fù)理療、閱讀、上網(wǎng)、寫作。
[0011]對于膝、足托件上的護(hù)套及刺激人體穴位的按摩功能器件11，如今市面上已經(jīng)很常見，故本說明書不再增添示圖了。

【具體實(shí)施方式】
[0012]此項屬于一般常規(guī)性運(yùn)動器具，沒任何特殊加工要求。對于家庭健身，各個構(gòu)件桿一般可采用輕質(zhì)材料，如玻璃鋼或工程塑料等材料即可；對于群眾性體育及大眾健身房，考慮耐久性，可采用金屬材料制做器械。臀墊板件I承受著傳遞的壓力，墊在臀下且與件2鉸接也要能夠使器械架保持足夠的穩(wěn)定性即可。一般可采用硬質(zhì)材料薄板制成，斷面不限，但要用著舒適、符合人體學(xué)。由于使用場合多在床上，墊板件可再用柔性材料覆蓋其表面。為簡單化，件9采用彈性橡皮筋條帶，使用時可臨時將二端鉤掛連接。彈性力大小可用鉤掛的根數(shù)來調(diào)節(jié)。將書本輔助托架通過插接或螺栓等方式固定在桿件2的上端的連接裝置12上，就可在床上實(shí)現(xiàn)仰臥式電子閱讀或?qū)懽鳌⑸暇W(wǎng)。此類健身器材沒有任何高科技，只要有好的精美設(shè)計即可。
[0013]具體的運(yùn)動方式已經(jīng)在圖3、圖4、圖5、圖6中做了部分說明。一般先將器械置于圖2狀態(tài)，人仰面向上，臀部壓在臀板上，這樣就將股桿的下部回轉(zhuǎn)點(diǎn)就“固定”了，臀部也可輔以棉枕墊或沙包墊來調(diào)節(jié)高度，雙膝與雙足分別放在膝托與足托上，通過腿關(guān)節(jié)及各桿件的鉸接協(xié)調(diào)運(yùn)動，操控器械達(dá)到健身鍛煉目的。
[0014]當(dāng)人體挺腰斜立時，如圖4，必須先通過調(diào)節(jié)裝置10將要將剛性桿件8的長度調(diào)整合適，其長度一般應(yīng)略大于支撐桿鉛垂時與臀板之間的距離，短了或過長均不妥當(dāng)。挺腰斜立時雖然臀墊板不再被壓，但足托傳遞的壓力依然能夠保持器械足夠的穩(wěn)定。
[0015]若預(yù)先將床沿或床邊板留有孔洞，通過設(shè)置在減壓板7上的對應(yīng)孔洞，將支撐桿4通過螺栓或其它方式快速“生根”、固定在床板或床沿上，則可以進(jìn)行圖6所示的胸腹腰腿臂手足全身性肌肉高強(qiáng)度鍛煉，其方式為:膝部置于膝托件5上，足部勾住位于低位的足托件6的下方，通過上臂及腹腰部帶動全身仰體運(yùn)動，運(yùn)動時雙手反反復(fù)復(fù)觸摸或勾住位于高位的足托件6，不借助彈性力進(jìn)行全身肌體鍛煉。
[0016]另外還可以雙腿叉開，通過上臂及腹腰部帶動上半身仰體運(yùn)動，單手或雙手以膝托件6為拉手，借助對稱勾掛在減壓板與膝托件之間的多根彈性索帶或拉簧9，進(jìn)行反復(fù)的仰臥起坐拉伸運(yùn)動，借助彈性力鍛煉了上半身肌體。
[0017]若雙手枕于腦后而采用足前部或足后根部位勾拉住件6或件5，則可實(shí)現(xiàn)利用彈性力鍛煉下半身肌體。
[0018]該器械的運(yùn)動姿態(tài)還有很多，就不逐個敘述了。
【權(quán)利要求】
1.一種單人仰體健身及康復(fù)理療器械，它由臀墊板1、股桿2、脛桿3、支撐桿4、膝托件5、足托件6組成，其特征在于1-2、2-3、3-4之間以鉸接方式連接，5、6則分別連接在桿件的二側(cè)。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的器械，其特征在于其支撐桿4下端設(shè)置有減壓板7。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的器械，其特征在于桿2下端(或臀墊板I)與桿4的下端(或減壓板7)之間連接有限位底桿件(或者限位軟鏈、繩、帶)8。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的器械，其特征在于其2-3鉸接(或膝托件5)部位與減壓板7 (或桿4的下端)之間連接有彈性拉件9。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的器械，其特征在于桿2、3、4、8可以加設(shè)長度調(diào)節(jié)裝置10。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的器械，其特征在于膝托件5或足托件6上設(shè)置有護(hù)套或可刺激穴位或其它理療按摩等功能器件11。
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的器械，其特征在于桿2上端設(shè)置有將電子閱讀、書寫輔助架固定住的連接裝置12。
8.根據(jù)權(quán)利要求1所述的器械，其特征在于桿2、3、4、8均可以設(shè)計為由幾段短件連接組裝而成。
【文檔編號】A63B26/00GK104225878SQ201310253494
【公開日】2014年12月24日 申請日期:2013年6月14日 優(yōu)先權(quán)日:2013年6月14日
【發(fā)明者】顏曙光 申請人:顏曙光