技術(shù)總結(jié)
本實用新型公開了一種多功能高效健腹器，包括前支架、后支架、上肢把手、下肢固定套A、下肢固定套B，置于前支架、后支架上的橫梁及安裝在橫梁上的躺板，所述健腹器設(shè)置有負重架，負重架的橫桿通過套座連接件安裝在橫梁上繞套座連接件旋轉(zhuǎn)，負重架的兩根豎桿的一端分別固定在橫桿兩端，豎桿的另一端支撐在拉力彈簧上。本實用新型的負重架可以使鍛煉者進行類似于等動收縮的練習，提高鍛煉效率,還具有直腿與屈腿的仰臥起坐練習、俯臥進行小腿的負重屈伸練習、坐姿進行上肢練習、反躺進行收腹抬腿練習等鍛煉方式。

技術(shù)研發(fā)人員：劉根平
受保護的技術(shù)使用者：宜春學(xué)院
文檔號碼：201620863515
技術(shù)研發(fā)日：2016.08.10
技術(shù)公布日：2017.01.04