1.一種可旋轉俯臥撐握柄，包括底座組合(1)和握柄組合(2)兩部分；所述底座組合(1)包括兩個底座腳(7)和支撐面板(3)，所述兩個底座腳(7)平行、對稱設置在所述支撐面板(3)的兩個端頭；在所述支撐面板(3)的中間縱向設置一個通槽(4)，在所述通槽(4)上設置有若干直徑大于通槽寬度的半通孔(5)；所述若干半通孔(5)對稱設置在所述通槽(4)縱軸中心點的左右兩側，半通孔(5)的圓心在通槽(4)的軸線上。
2.根據權利要求1所述的一種可旋轉俯臥撐握柄，其特征在于：所述握柄組合(2)由支撐框體(8)、限位臺階螺栓(9)及螺母(12)構成，其中支撐框體(8)的上框邊為握柄(6)，在支撐框體下邊框下平面的中部垂直向下焊接鏈接所述限位臺階螺栓(9)的上端，所述限位臺階螺栓(9)的上部是直徑較粗的上臺階(10)，上臺階(10)的下端是直徑小于上臺階(10)的下臺階(11)，在下臺階(11)的游離端頭設置有外螺紋，其上有配套的螺母(12)。