本發明屬于體育器材，涉及一種提高運動員控球角度的地擲球擺臂練習設備及方法。

背景技術：

1、地擲球，這項源自歐洲的古老運動，近年來在中國逐漸流行開來，它不僅是一項充滿趣味和挑戰的體育活動，更是適合老年人進行的一項低強度、高互動性的健身項目，通過參與地擲球，老年人不僅可以增強身體素質，還能提升社交能力，豐富日常生活。

2、正確的投擲姿勢是保證準確性和穩定性的關鍵，站立時雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心略微前傾，手持球時拇指扣住球底，其余四指自然包裹住球面，投擲時，手臂應從后向前揮動，借助手腕的力量將球平穩推出，反復練習這一動作，直到形成肌肉記憶為止。

3、然而玩者在自己練習運球的過程中無法保證運球揮動時的直線性，使得控球的角度不夠準確，因此我們提出了一種提高運動員控球角度的地擲球擺臂練習設備及方法，用于解決上述所提出的問題。

技術實現思路

1、有鑒于此，本發明為了解決玩者在自己練習運球的過程中無法保證運球揮動使得直線性，使得控球的角度不夠準確的問題，提供一種提高運動員控球角度的地擲球擺臂練習設備及方法。

2、為達到上述目的，本發明提供如下技術方案：

3、一種提高運動員控球角度的地擲球擺臂練習設備，包括安裝架，所述安裝架內設有轉動盤，所述轉動盤的頂部固定設有兩個伸縮桿，且所述伸縮桿的高度能夠根據使用者身高調節，兩個所述伸縮桿的相互靠近一側均轉動設有擺動桿，所述擺動桿的底端滑動設有第一滑動桿，所述第一滑動桿的底端固定設有連接塊，所述連接塊的一側插接有用于訓練的球體；

4、兩個支撐桿，兩個所述支撐桿均固定設在轉動盤的頂部，并位于伸縮桿的一側，所述支撐桿上可調節設有滑套，所述滑套的一側轉動設有多個導軌，多個所述導軌的傾斜角度不同，其中一個導軌可拆卸固定設在球體的下方，所述導軌內滑動設有用于對球體導向的滑動塊，所述滑動塊與球體活動連接，使得球體的重力位于訓練者手上，同時利用導軌的弧度對運球方向導向；

5、所述安裝架的一側的固設有兩個放置盤，所述放置盤的頂部設有多個芯座，多個所述芯座的重量不同，其中一個所述芯座螺紋連在球體內，用于訓練不同重量的球體。

6、進一步的，所述伸縮桿包括固定設在轉動盤頂部的第一套桿，所述第一套桿內滑動設有第二套桿，所述第二套桿內滑動設有升降桿，所述升降桿的頂部固定設有頂塊，所述頂塊的一側貫穿滑動設有與肩部配合使用的滑動板，用于對第二套桿、升降桿定位，所述第一套桿的一側設有與滑動板配合使用的鎖定機構，用于調節完成后對第二套桿和升降桿鎖定。

7、進一步的，所述鎖定機構包括轉動設在第一套桿一側的轉動桿，所述第二套桿的一側轉動設有第一轉動環，所述第一轉動環內貫穿滑動設有第二滑動桿，所述第二滑動桿的底端滑動設在轉動桿內，所述轉動桿的外壁固定套設有第一轉動塊，所述第二套桿的一側開設有多個與第一轉動塊配合使用的第一凹槽，所述第一轉動環的外壁轉動套設有第二轉動塊，所述升降桿的一側開設有多個與第二轉動塊配合使用的第二凹槽，所述第二滑動桿的頂端通過傳動件與滑動板連接。

8、進一步的，所述傳動件包括固定設在頂塊一側的固定座，所述固定座的頂部貫穿轉動設有第二轉動環，所述第二滑動桿的頂端貫穿固定設在第二轉動環內，所述第二轉動環的外壁固定套設有齒輪，所述滑動板的一側固定設有與齒輪相嚙合的齒條。

9、進一步的，所述頂塊的一側貫穿滑動設有第三滑動桿，所述第三滑動桿的一端與滑動板固定連接，所述第三滑動桿的外壁套設有拉簧，所述拉簧的兩端年分別與滑動板的一側和頂塊的一側固定連接。

10、進一步的，所述滑動板的頂部開設有矩形口，所述矩形口的一側內壁固定設有彈性條，所述彈性條的頂部固定設有與頂塊向抵觸的楔塊，所述頂塊的頂壁開設有與楔塊配合使用的定位槽。

11、進一步的，所述第二套桿的一側固定設有t形桿，所述t形桿的頂部與滑套相抵觸，所述滑套的一側貫穿螺紋設有螺栓，所述螺栓的一端與支撐桿相抵觸，所述導軌的兩端均插接有用于對滑動塊限位的第一插桿，靠近滑套的所述第一插桿內插接有第二插桿，所述t形桿的一側開設有與第二插桿插接的第一插孔。

12、進一步的，所述放置盤的頂部開設有與芯座相對應的第三凹槽，所述第三凹槽內固定設有與芯座相適配的多個磁鐵塊。

13、進一步的，所述連接塊的一側固定設有連接柱，所述連接柱的外壁轉動套設有套環，所述球體的外壁開設有與套環插接的第二插孔，所述滑動塊的頂部固定設有第三套桿，所述第三套桿內滑動設有第四滑動桿，所述第四滑動桿的頂端與連接柱固定連接。

14、一種提高運動員控球角度的地擲球擺臂練習設備的練習方法，包括根據下步驟：

15、s1、首先，訓練者站在轉動盤上，然后向下按壓彈性條，解除滑動板的固定，此時滑動板能夠在拉簧的拉力下復位移動，移動的過程中解除對第二套桿和升降桿的固定，再向上拉動滑動板，直至滑動板落在使用者肩部；

16、s2、調節完成后，再推動滑動板復位移動，并對升降桿和第二套桿鎖定；

17、s3、其次再調節導軌為高度，調節完成后，使用者握住球體并向上提拉，再推動球體在導軌內移動，進行負重擺臂訓練；

18、s4、當需要訓練不同的擺動軌跡時，將相對應的導軌扳動至伸縮桿的一側并進行固定，繼續訓練；

19、s5、負重訓練完成后，將球體從連接塊的一側取下，進行拋投訓練，并根據需要將不同重量的芯座安裝在球體內。

20、本發明的有益效果在于：

21、1、本發明所公開的一種提高運動員控球角度的地擲球擺臂練習設備，通過高度可調的伸縮桿設計，能夠精準匹配不同身高運動員的需求，確保每位運動員都能在最適合自己的高度進行練習，不僅提升了訓練的舒適度，還有助于運動員在擺臂過程中保持正確的姿勢和力度，從而更有效地提高控球角度的準確性，并且在調節完成后，能夠通過簡單的操作鎖定機構即可實現對高度的穩定鎖定，避免了在訓練過程中因高度變化而影響訓練效果的問題；

22、2、本發明所公開的一種提高運動員控球角度的地擲球擺臂練習設備，通過多個導軌的設計，而且每個導軌具有不同的傾斜角度，能夠為運動員提供了多樣化的訓練選擇，使得運動員能夠針對自己的技術短板進行有針對性的練習，通過不斷嘗試和調整，逐步掌握在不同角度下的控球技巧，同時，導軌內的滑動塊與球體活動連接，模擬了真實的控球感覺，進一步增強了訓練的實戰性和有效性；

23、3、本發明所公開的一種提高運動員控球角度的地擲球擺臂練習設備，通過重量可調的功能設定，利用更換不同重量的芯座，運動員可以逐步提升自己的力量掌握能力，不僅有助于運動員在訓練中逐漸適應不同重量的球體，還能在比賽中更好地應對各種情況，提高比賽的適應性和競爭力；

24、4、本發明所公開的一種提高運動員控球角度的地擲球擺臂練習設備，通過t形桿、螺栓、第一插桿和第二插桿的配合使用，運動員可以輕松地調整導軌的位置和角度，并在需要時對其進行穩定固定，不僅提高了設備的靈活性和實用性，還確保了運動員在訓練過程中的安全性；

25、本發明通過高度可調的伸縮桿設計，確保了不同身高運動員的訓練舒適度與效率，而導軌與滑動塊的結合，不僅實現了對球體運動方向的精準導向，還增強了運動員對控球角度的感知與掌握能力，同時，設備提供的多種重量球體選擇，進一步豐富了訓練模式，有助于運動員適應不同比賽場景，此外，伸縮桿的鎖定機構設計巧妙，操作簡便且穩定可靠，確保了訓練過程中的安全性。

26、本發明的其他優點、目標和特征在某種程度上將在隨后的說明書中進行闡述，并且在某種程度上，基于對下文的考察研究對本領域技術人員而言將是顯而易見的，或者可以從本發明的實踐中得到教導。本發明的目標和其他優點可以通過下面的說明書來實現和獲得。