專利名稱：一種無添加劑的營養(yǎng)粥的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種營養(yǎng)粥，尤其涉及一種無添加劑的營養(yǎng)粥。
背景技術(shù)：
日前，八寶粥已成為人們?nèi)粘Ｉ钪械酿B(yǎng)生健美之食品，其具有健脾養(yǎng)胃，消滯減月巴、益氣安神等功效。但是一般的營養(yǎng)粥普遍適用四季常飲，而不針對特別的季節(jié)推出相應(yīng)功效的營養(yǎng)保健粥。

發(fā)明內(nèi)容
本發(fā)明實施例所要解決的技術(shù)問題在于，提供一種無添加劑的營養(yǎng)粥。可針對于干燥的秋季為人們提供保健，通過食療改善干燥的皮膚。為了解決上述技術(shù)問題，本發(fā)明實施例提供了一種無添加劑的營養(yǎng)粥，包括以下重量比配方:
糯米10 15份,薏米12 18份,桂圓5 8份,枸杞5 8份,蓮子8 15份,花生5 10份，小米10 15份，紅棗5 10份。進(jìn)一步地，上述無添加劑的營養(yǎng)粥其制作方法為:取得以上各重量比配方，將薏米、枸杞、蓮子、花生、紅棗洗凈后，放入容器內(nèi)加300份水進(jìn)行煎煮10 20分鐘，再將洗凈的糯米、桂圓、小米倒入混合攪均，煮沸后用文火煎煮5 10分鐘，待自然冷卻后進(jìn)行真空包裝即成品。實施本發(fā)明實施例，具有如下有益效果:可針對于干燥的秋季為人們提供保健，通過食療改善干燥的皮膚。
具體實施方式
為使本發(fā)明的目的、技術(shù)方案和優(yōu)點更加清楚，下面將結(jié)合實施例對本發(fā)明作進(jìn)一步地詳細(xì)描述。本發(fā)明實施例，包括以下重量比配方:
糯米10份，薏米12份，桂圓6份，枸杞5份，蓮子10份，花生8份，小米12份，紅棗10份。進(jìn)一步地，上述無添加劑的營養(yǎng)粥其制作方法為:取得以上各重量比配方，將薏米、枸杞、蓮子、花生、紅棗洗凈后，放入容器內(nèi)加300份水進(jìn)行煎煮10 20分鐘，再將洗凈的糯米、桂圓、小米倒入混合攪均，煮沸后用文火煎煮5 10分鐘，待自然冷卻后進(jìn)行真空包裝即成品。以上所揭露的僅為本發(fā)明一種較佳實施例而已，當(dāng)然不能以此來限定本發(fā)明之權(quán)利范圍，因此依本發(fā)明權(quán)利要求所作的等同變化，仍屬本發(fā)明所涵蓋的范圍。
權(quán)利要求
1.一種無添加劑的營養(yǎng)粥，其特征在于，包括以下重量比配方: 糯米10 15份,薏米12 18份,桂圓5 8份,枸杞5 8份,蓮子8 15份,花生5 10份，小米10 15份，紅棗5 10份。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的營養(yǎng)粥，其特征在于，其制作方法為:取得以上各重量比配方，將薏米、枸杞、蓮子、花生、紅棗洗凈后，放入容器內(nèi)加300份水進(jìn)行煎煮10 20分鐘，再將洗凈的糯米、桂圓、小米倒入混合攪均，煮沸后用文火煎煮5 10分鐘，待自然冷卻后進(jìn)行真空包裝即成品。
全文摘要
本發(fā)明實施例公開了一種無添加劑的營養(yǎng)粥，包括以下重量比配方糯米10～15份，薏米12～18份，桂圓5～8份，枸杞5～8份，蓮子8～15份，花生5～10份，小米10～15份，紅棗5～10份。采用本發(fā)明，可針對于干燥的秋季為人們提供保健，通過食療改善干燥的皮膚。
文檔編號A23L1/10GK103120276SQ20111036583
公開日2013年5月29日 申請日期2011年11月18日 優(yōu)先權(quán)日2011年11月18日
發(fā)明者周禎璇 申請人:周禎璇