本實用新型涉及一種臂力鍛煉器，尤其涉及一種適合在公園里使用的臂力鍛煉器，屬于健身器材技術領域。

背景技術：

目前，隨著生活水平的提高，越來越多的人會早起去公園鍛煉身體，但是在一般的公園里常常不配備一些健身器材，此外，也沒有專門在公園里使用的臂力鍛煉器，市場空間很大，在本實用新型未作出之前，無適合在公園里使用的臂力鍛煉器使用，檢索專利文獻，無該技術的技術方案公開。

技術實現要素：

為了克服現有技術中無適合在公園里使用的臂力鍛煉器的不足，本實用新型的目的是提供一種適合在公園里使用的臂力鍛煉器，該臂力鍛煉器上設有帶倒刺的插桿，使用者可以通過將插桿插在土壤里來將該臂力鍛煉器固定在地面上，該臂力鍛煉器上設有兩組不同彈性系數的彈性繩，使用者可以根據自身的情況選擇不同的彈性繩來鍛煉，該臂力鍛煉器上設有計時器，使用者可以用該計時器來計時，達到方便鍛煉的目的。

為了達到本實用新型的目的，本實用新型解決其技術問題所采用的技術方案是：由倒刺、固定片、拉環、彈性繩A、彈性繩B、固定塊、圓盤、開關按鈕、計時器、插桿組成，其特征在于插桿的頂端設有圓盤，插桿的兩側都設有若干縱向間隔排列的倒刺，圓盤右側上設有計時器，計時器上設有開關按鈕，圓盤的中部設有固定塊，固定塊上設有固定片，固定片上固定有兩根彈性繩A和兩根彈性繩B，彈性繩A的彈性系數小于彈性繩B，彈性繩A和彈性繩B的另一端都連有拉環，使用時使用者將插桿插入土壤里，按下開關按鈕，使計時器開始計時，然后雙手握住彈性繩A上的拉環，反復拉伸彈性繩A來鍛煉臂力即可，當感覺鍛煉的力度不夠時，雙手握住彈性繩B上的拉環，反復拉伸彈性繩B ，鍛煉的過程中通過觀察計時器來了解鍛煉的時間。

本實用新型的有益效果是設計簡單，成本低廉，可靠耐用，實用性較大。

附圖說明

下面通過附圖和實用例對本實用新型作進一步說明。

圖1是本實用新型示意圖。

圖中1.倒刺，2.固定片，3.拉環，4.彈性繩A，5.彈性繩B，6.固定塊，7.圓盤，8.開關按鈕，9.計時器，10.插桿。

具體實施方式

本實用新型由倒刺1、固定片2、拉環3、彈性繩A4、彈性繩B5、固定塊6、圓盤7、開關按鈕8、計時器9、插桿10組成，其特征在于插桿10的頂端設有圓盤7，插桿10的兩側都設有若干縱向間隔排列的倒刺1，圓盤7右側上設有計時器9，計時器9上設有開關按鈕8，圓盤7的中部設有固定塊6，固定塊6上設有固定片2，固定片2上固定有兩根彈性繩A4和兩根彈性繩B5，彈性繩A4的彈性系數小于彈性繩B5，彈性繩A4和彈性繩B5的另一端都連有拉環3，使用時使用者將插桿10插入土壤里，按下開關按鈕8，使計時器9開始計時，然后雙手握住彈性繩A4上的拉環3，反復拉伸彈性繩A4來鍛煉臂力即可，當感覺鍛煉的力度不夠時，雙手握住彈性繩B5上的拉環3，反復拉伸彈性繩B5 ，鍛煉的過程中通過觀察計時器9來了解鍛煉的時間。